群马县旅游指南:温泉、山景与文化

251130 Yubatake, Kusatsu 10
关东 阅读约10分钟
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群马县位于日本关东地区,有历史悠久的温泉小镇、山间风景、户外活动和文化景点。住在哪里合适,要看你想做什么:草津和伊香保以温泉闻名,水上町(Minakami)被介绍为适合漂流,富冈则有世界遗产富冈制丝厂。这些目的地分布在县内各处,所以在安排一日游之前,最好先选定一个主要区域。

好的行程要从整段路程开始考虑,而不只是从东京出发的火车。JNTO 给出的参考时间是,乘上越新干线从东京到高崎约50分钟,但你还需要查好去目的地的后续火车或巴士、最后一段步行和回程的衔接。营业时间、季节情况和交通也会影响一天能安排多少内容。

1. 选择群马的目的地

根据主要活动选择住宿地

如果你想去以汤畑(“热水田”)为中心的温泉小镇,就选草津。旁边的 Netsunoyu 会介绍汤揉,这是一种使用温泉水的传统表演,小镇上也有温泉旅馆。请参阅 草津官方旅游指南 ,了解小镇的主要景点和季节背景。

根据主要活动选择住宿地KusatsuYubatake温泉旅馆Netsunoyu 的汤揉Ikaho历史悠久的温泉地露天浴场MinakamiRaftingTomioka富冈制丝厂世界遗产根据主要活动选择住宿地KusatsuYubatake温泉旅馆Netsunoyu 的汤揉Ikaho历史悠久的温泉地露天浴场MinakamiRaftingTomioka富冈制丝厂世界遗产根据主要活动选择住宿地KusatsuYubatake温泉旅馆Netsunoyu 的汤揉Ikaho历史悠久的温泉地露天浴场MinakamiRaftingTomioka富冈制丝厂世界遗产
依据第1节的目的地表。

伊香保是另一个历史悠久的温泉地。那里的露天浴场有固定的季节营业时间和定期休息日,所以要查看设施详情,不要以为任何时间去都可以。 伊香保旅游协会的浴场信息 提供了目前公布的地址、营业时间、入场费,以及从 Kajikabashi 停车场出发的路线。

在户外活动方面,JNTO 介绍了水上町的漂流。在文化参观方面,JNTO 重点介绍了作为世界遗产的富冈制丝厂。请向运营方或景点自己的信息确认你出行日期的条件,也不要以为这两处都能轻松和温泉小镇安排在同一天。 JNTO 的群马指南 是比较这些大方向旅行主题的好起点。

目的地 官方资料介绍的内容 先要确认的实际事项
草津 汤畑、温泉旅馆,以及 Netsunoyu 的汤揉 你选的浴场的条件和后续交通
伊香保 历史悠久的温泉地和一处露天浴场 季节营业时间和定期休息日
水上町 漂流 运营方的季节和预约条件
富冈 富冈制丝厂,一处世界遗产 目前的开放信息和交通衔接

选择时也把美食和当地兴趣考虑进去

JNTO 把烤馒头(yakimanju)和水泽乌冬面列为群马的特色美食。如果某一餐对你的旅行很重要,请在前往之前向餐厅自己的信息确认营业日、食材、价格和可用的付款方式。

群马既有城镇也有山区,所以在选住宿地之前,先决定你最看重的是温泉住宿、户外活动还是文化参观。JNTO 介绍租车是在县内移动的一种方式,另外还有当地火车和巴士。开车可能影响你能把哪些地方连在一起,但去山区时仍需要查看路线和天气信息。

接下来的行程,可以了解群马的当地美食和景点,也可以规划继续前往长野的行程。

2. 前往群马与后续行程安排

经由高崎前往

JNTO 列出了从东京到高崎的上越新干线,参考时间约50分钟。这只是指南中的估计,不是每趟火车的确定时间,所以请查好你出行日期的时刻表。JNTO 还介绍了前往群马其他地方的当地火车和巴士。请参阅 JNTO 的交通与目的地概览 ,作为开始查询时的参考。

第一段:东京到高崎Tokyo上越新干线 · 50分钟Takasaki第一段:东京到高崎Tokyo上越新干线· 50分钟Takasaki第一段:东京到高崎Tokyo上越新干线· 50分钟Takasaki
JNTO 给出的参考时间,列在第2节。

如果你住在温泉小镇或要去山区,到高崎只是第一段路。整趟行程需要多久、是否方便,取决于后续班次、换乘,以及走到住宿处或浴场的最后一段步行。订房之前,除了去程,也要比较回程,特别是你的安排在换乘之间留的时间很少的时候。

订房前先查好每一段

用下面的步骤确认行程可行:

  1. 查铁路公司的时刻表,确认你出行日期去高崎的火车。
  2. 查当地铁路或巴士公司的班次,确认去目的地的后续交通。
  3. 比较换乘和回程的时间,再看是否适合你考虑的住宿。
  4. 打开住宿的交通说明,或联系住宿,询问最后一段路怎么走。
  5. 如果要在山区开车,请查看你所走路线当前的道路、天气和火山信息。

同样,它也不能确认任何一趟火车或巴士目前的发车时间。请把东京到高崎的大约时间当作规划的起点,出行前再向相关运营方确认整段行程。

3. 草津温泉:汤畑、汤揉与公共浴场

游览小镇中心,并确认山区情况

汤畑位于草津中心,Netsunoyu 就在它旁边。Netsunoyu 会展示汤揉,这是一种使用温泉水的传统表演,小镇上也有温泉旅馆。这些景点让游客有好几个理由在小镇里多留些时间,而不是只把草津当作住宿的地方。 草津官方指南 介绍了小镇及其周边。

大泷乃汤(Otakinoyu)入场费及其他成人入场费¥1,200儿童入场费¥600毛巾加浴巾租借套装¥250价格来自第3节中大泷乃汤(Otakinoyu)公布的信息。大泷乃汤(Otakinoyu)入场费及其他成人入场费¥1,200儿童入场费¥600毛巾加浴巾租借套装¥250价格来自第3节中大泷乃汤(Otakinoyu)公布的信息。大泷乃汤(Otakinoyu)入场费及其他成人入场费¥1,200儿童入场费¥600毛巾加浴巾租借套装¥250价格来自第3节中大泷乃汤(Otakinoyu)公布的信息。
大泷乃汤(Otakinoyu)的价格,列在第3节。

同一份指南说,Yoshigadaira 湿地位于上信越高原国立公园内,在草津白根山的东北方。指南还说,草津通常的滑雪季是12月下旬到3月下旬,但这份季节说明并不能确认某一年的具体开放日期。计划去山里或滑雪之前,请先查看当前的天气、道路和相关的交通通知。

比较已公布的浴场信息

大泷乃汤(Otakinoyu)公布的一般营业时间是上午9点到晚上9点,最后入场时间是晚上8点。公布的入场费是成人¥1,200、儿童¥600,毛巾加浴巾的租借套装是¥250。该设施列出的付款方式包括信用卡和电子货币。出发之前,请查看 大泷乃汤(Otakinoyu)官方指南 ,以防详情有变。

大泷乃汤(Otakinoyu)还公布,包场浴池的受理时间是上午9点到晚上7点,最后开始时间是晚上6点。目前包场浴池的价格、空位情况,以及某个团体的要求,在这里用到的信息中并没有确定,请联系设施确认。也请问清楚最终付款包含什么:使用包场浴池和一般入场是不同的选择。

草津旅游协会2025年9月1日的价格调整中,御座之汤(Gozanoyu)成人¥900、儿童¥450。同一次改订还列出三汤通票,成人¥2,100、儿童¥1,050。购买之前,请查看 协会的价格调整信息 了解当前的条件和可使用的设施;只有通票的条件与你打算去的浴场相符,通票才有用。

浴场或选项 公布的价格 公布的时间或条件 需要确认的事项
大泷乃汤(Otakinoyu),一般入场 成人¥1,200;儿童¥600 上午9点–晚上9点;最后入场晚上8点 当前的设施条件;毛巾套装另加¥250
大泷乃汤(Otakinoyu),包场浴池 价格此处未确定 受理上午9点–晚上7点;最后开始晚上6点 当前价格、空位情况和团体要求
御座之汤(Gozanoyu) 成人¥900;儿童¥450 2025年9月1日的价格调整 当前的设施详情
草津三汤通票 成人¥2,100;儿童¥1,050 2025年9月1日的价格调整 当前的条件和可使用的浴场

4. 伊香保:露天浴场详情与比较

确认营业时间、休息日和设施

伊香保露天浴场位于涩川市伊香保町伊香保581。旅游协会公布的营业时间是,4月到9月为上午9点到下午6点,10月到3月为上午10点到下午6点。最后入场时间是下午5:30,所以接近关门时才到,和在设施关门之前到达是不一样的。

成人入场费:伊香保与草津的浴场伊香保露天浴场¥600大泷乃汤(Otakinoyu)(草津)¥1,200御座之汤(Gozanoyu)(草津)¥900草津三汤通票¥2,100伊香保没有洗身处;草津的价格反映2025年9月1日的改订。成人入场费:伊香保与草津的浴场伊香保露天浴场¥600大泷乃汤(Otakinoyu)(草津)¥1,200御座之汤(Gozanoyu)(草津)¥900草津三汤通票¥2,100伊香保没有洗身处;草津的价格反映2025年9月1日的改订。成人入场费:伊香保与草津的浴场伊香保露天浴场¥600大泷乃汤(Otakinoyu)(草津)¥1,200御座之汤(Gozanoyu)(草津)¥900草津三汤通票¥2,100伊香保没有洗身处;草津的价格反映2025年9月1日的改订。
第4节中成人入场费的比较。

公布的入场费是成人¥600,小学生及以下¥300。协会介绍,这处浴场使用黄金之汤(koganenoyu)的温泉水,采用不断流入流出的方式。浴场没有洗身处,这和游客可以先洗身再泡的设施有很大的实际差别;请查看 伊香保旅游协会的官方信息 ,然后再前往。

浴场通常在每月第一个和第三个星期四休息。信息说,节假日会开放,8月没有固定休息日,但请查看当天的通知,不要只依赖通常的每周休息规律。从 Kajikabashi 停车场步行约五分钟,所以带孩子或需要更轻松路线的人,安排时要把这段路算进去。

按重要的细节在草津和伊香保之间选择

大泷乃汤(Otakinoyu)公布的成人入场费是¥1,200,伊香保露天浴场是¥600。这些价格属于不同的设施,所以不能当作泡汤体验的同等比较:伊香保的信息特别写明没有洗身处,而大泷乃汤(Otakinoyu)则公布了毛巾租借和付款信息。要比较的是设施和实际条件,而不只是表面的入场费。

草津三汤通票成人是¥2,100,而在2025年的价格调整下,御座之汤(Gozanoyu)成人是¥900。这些数字可以帮助比较,但购买前应确认通票当前的条件和可使用的设施。伊香保露天浴场是另一个选项,有季节营业时间、固定休息日,以及从指定停车场步行很短的一段路,所以决定哪个浴场适合你这一天时,也要把这些考虑进去。

5. 季节、预算与行程规划

按季节安排,不要假定开放日期

Visit Gunma 介绍,草津通常的滑雪季是12月下旬到3月下旬。这是季节性的参考,并不能确认滑雪场在某一年的具体日期开放。请查看你要去的季节的当前信息,特别是滑雪是你这次旅行的主要原因时。

主要的季节和海拔事实12月下旬到3月下旬草津通常的滑雪季季节参考,并非确定日期1,800 metres万座温泉的海拔大约海拔主要的季节和海拔事实12月下旬到3月下旬草津通常的滑雪季季节参考,并非确定日期1,800 metres万座温泉的海拔大约海拔主要的季节和海拔事实12月下旬到3月下旬草津通常的滑雪季季节参考,并非确定日期1,800 metres万座温泉的海拔大约海拔
第5节中的季节和地理详情。

同一份草津官方指南介绍,万座温泉是海拔约1,800米的温泉地。这个海拔在考虑山区目的地时是有用的背景,但并不能告诉你出行当天某条道路或路线是否开放。如果你的计划取决于能否到达山区,请查看当前运营方的通知、道路信息和天气。

Yoshigadaira 湿地是草津地区的另一个户外选择,位于上信越高原国立公园内,在草津白根山的东北方。把它当作一天出行的重点之前,请先确认具体的交通信息和相关限制。

根据已确认的选择来做预算

这份指南没有确定整趟旅行的总预算,因为日期、住宿、餐食和交通都还没有确定。上面的浴场价格只是入场费,不是整趟旅行的估算,也不包括住宿、餐食或你的整段行程。要估算自己的总额,请查你考虑的实际交通和住宿的价格,再加上相关的浴场入场费和另外列出的项目,例如大泷乃汤(Otakinoyu)的毛巾套装。

联系旅馆时,请询问你们团体和日期的总价、是否含餐,以及取消条件是什么。订住宿之前,先确认最后一段交通,特别是在住宿的交通说明或回程衔接会影响你的行程时。这些确认比依靠不考虑你行程的全县通用数字更有用。

把社交媒体帖子当作灵感,而不是预订信息

下面这些帖子是个人对群马各目的地的看法。它们也许能帮你决定自己对什么感兴趣,但交通、入场费、开放条件和预订,请以当前的官方信息为准。

6. 群马旅游指南常见问题

从东京到群马要多久?

JNTO 给出的参考时间是,乘上越新干线从东京到高崎约50分钟。具体时间取决于火车班次,所以请查好你出行日期的时刻表,不要把这个估计当作保证的从出发到到达的时间。高崎不一定是你的最终目的地:也要查好后续的当地火车或巴士、最后一段步行和回程的衔接。

去大泷乃汤(Otakinoyu)要花多少钱?

大泷乃汤(Otakinoyu)公布的入场费是成人¥1,200、儿童¥600。毛巾加浴巾的租借套装是¥250,该设施列出的付款方式包括信用卡和电子货币。当前的条件请查看 大泷乃汤(Otakinoyu)官方指南 ;包场浴池的价格和要求在这里并没有确定,应向设施确认。

伊香保露天浴场有洗身处吗?

没有:伊香保旅游协会的信息写明,这处露天浴场没有洗身处。同一份信息还给出了季节营业时间、下午5:30的最后入场时间,以及每月第一个和第三个星期四的定期休息,另有节假日和8月的例外。出发之前请查看 协会的最新信息 ,并把从 Kajikabashi 停车场步行约五分钟的路程算进去。

草津三汤通票值得买吗?

草津旅游协会2025年9月1日的价格调整中,通票是成人¥2,100、儿童¥1,050。它是否适合你的计划,取决于当前可使用的浴场和条件,也取决于你打算去其中几处浴场。请先向 草津旅游协会 确认这些详情再决定;不要以为只凭公布的价格就能确定当前是否符合条件,或是否能使用。

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  • Mikkabie · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons — 来源
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