日本5天行程:东京、京都和大阪

日本京都伏见稻荷大社的鸟居参道和灯笼
日本全国 区域和景点 阅读需10分钟 最后确认:2026-11-03
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在日本玩5天,选一条简单的路线:先东京,再京都,最后大阪。在东京待两天,第3天乘新干线去京都。第4天游览京都,第5天逛逛大阪,然后从关西机场飞回家。

这条路线是我们把一条更长的路线缩短后做成的版本。日本的国家旅游机构ⓘ JNTO 介绍了一条经过东京、京都和大阪的“黄金路线”,但要花两周时间ⓘ JNTO.

概览
路线
第1天东京(浅草),第2天东京(涩谷),第3天乘新干线去京都,第4天京都,第5天大阪和关西机场
最合适的航班安排
飞入东京的机场,从关西机场飞出(开口行程)
东京到京都
2小时
乘坐希望号新干线约2小时15分钟(JR东海)
机场到浅草
50分钟
从羽田乘列车约50分钟,从成田约1小时25分钟(GO TOKYO)
Japan Rail Pass
50,000 yen
没有5天的周游券。7天普通券在网上购买,每位成人50,000日元(JR Pass官网)
大件行李
三边之和(长+宽+高)超过160厘米、不超过250厘米的行李,乘新干线时需要预订特别座位(smart EX)
预订
出发前,请在官方网站上确认航班、列车时间和开放时间

1为什么这条5天路线行得通

黄金路线是JNTO为第一次来日本的游客提供的示例。它从东京走向京都,最后从大阪离开ⓘ JNTO。这个方向是五天过得轻松的关键。

每天都向前走,不走回头路。酒店只需要换一两次。这样能节省时间和体力。

JNTO的两周计划还包括箱根、奈良和广岛ⓘ JNTO。五天的话,我们不去这些地方。与其匆匆看完所有地方,不如好好看看最有名的景点。

很多旅行者在YouTube上,也是用五天走这条从东京到大阪的同样路线。

2每日行程一览

天数 区域 主要景点 交通
1 东京 浅草:雷门、仲见世商店街、浅草寺 羽田到浅草约50分钟;成田约1小时25分钟(GO TOKYO)
2 东京 涩谷十字路口、购物、原宿 东京站到涩谷乘JR山手线23分钟(GO TOKYO)
3 东京到京都 乘坐新干线,第一次逛京都 希望号约2小时15分钟ⓘ JR东海
4 京都 清水寺、伏见稻荷大社、岚山(可选) 京都站到清水寺约30分钟ⓘ JNTO
5 大阪 大阪城、新世界、道顿堀,然后去关西机场 从大阪乘关西机场快速列车ⓘ JR西日本
5天黄金路线:东京到大阪Tokyo第1-2天:浅草和涩谷希望号新干线 · 2小时15分钟Kyoto第3天:乘新干线抵达;第4天:寺庙JR京都线 / 阪急 / 京阪Osaka第5天:大阪城、道顿堀、机场5天黄金路线:东京到大阪Tokyo第1-2天:浅草和涩谷希望号新干线 ·2小时15分钟Kyoto第3天:乘新干线抵达;第4天:寺庙JR京都线 /阪急 / 京阪Osaka第5天:大阪城、道顿堀、机场5天黄金路线:东京到大阪Tokyo第1-2天:浅草和涩谷希望号新干线 ·2小时15分钟Kyoto第3天:乘新干线抵达;第4天:寺庙JR京都线 /阪急 / 京阪Osaka第5天:大阪城、道顿堀、机场
依据第2节的每日行程表。

如果你只想去东京,也可以。五天东京行程是这个话题下观看次数最多的视频之一。

3第1–2天:东京(浅草和涩谷)

第1天:浅草。浅草是围绕浅草寺(一座佛教寺庙)形成的区域。从大门雷门走进去,再沿着购物街仲见世走。它通向寺庙的主殿(GO TOKYO)。

从主要车站出发的东京交通时间50分钟羽田到浅草第1天抵达1小时25分钟成田到浅草第1天抵达23分钟东京站到涩谷JR山手线36分钟日暮里到成田第2航站楼京成Skyliner最快从主要车站出发的东京交通时间50分钟羽田到浅草第1天抵达1小时25分钟成田到浅草第1天抵达23分钟东京站到涩谷JR山手线36分钟日暮里到成田第2航站楼京成Skyliner最快从主要车站出发的东京交通时间50分钟羽田到浅草第1天抵达1小时25分钟成田到浅草第1天抵达23分钟东京站到涩谷JR山手线36分钟日暮里到成田第2航站楼京成Skyliner最快
浅草和涩谷的交通时间见第3节。

仲见世有卖纪念品和传统点心的商店(GO TOKYO)。长途飞行之后,这里是很轻松的第一站。浅草站有东京地铁银座线、都营浅草线和东武晴空塔线(GO TOKYO)。

如果你在成田机场降落,京成Skyliner是机场特快列车。它在京成上野和成田机场之间运行,所有座位都是预约座位。日暮里到机场第2航站楼最快只要36分钟(京成)。

第2天:涩谷。著名的十字路口就在涩谷站外面(GO TOKYO)。涩谷也很适合购物、看电影、听音乐和买书(GO TOKYO)。

从新宿乘JR山手线到涩谷要7分钟。从东京站要23分钟(GO TOKYO)。你可以步行约20分钟去原宿和表参道,或步行约15分钟去代官山(GO TOKYO)。

一位当地创作者分享了包含这些区域的东京五天行程。

4第3天:乘新干线从东京到京都

新干线是日本的高速列车。在东海道新干线上,据JR东海的一篇旅行报道,希望号从东京到京都约用了2小时15分钟。时间可能随季节和其他因素变化ⓘ JR东海.

如果可以,早上就离开东京。这样下午就能在京都先逛一逛。

大行李箱。如果你的行李尺寸(长+宽+高)超过160厘米、不超过250厘米,就必须预订“带大件行李放置处的座位”(smart EX)。从2025年7月1日起,作为试行,16节车厢列车上的部分行李空间可以不用预订就使用。smart EX表示结束日期会另行公布,所以预订前请确认现在的试行结束日期(smart EX)。

5第4天:京都(清水寺和伏见稻荷大社)

JNTO的关西路线把清水寺和伏见稻荷大社安排在同一天ⓘ JNTO。我们也这样安排。

清水寺2026年夜间参观时间表11月21日夜间参观开始21:00最后入场21:30寺门关闭11月30日夜间参观结束清水寺2026年夜间参观时间表11月21日夜间参观开始21:00最后入场21:30寺门关闭11月30日夜间参观结束清水寺2026年夜间参观时间表11月21日夜间参观开始21:00最后入场21:30寺门关闭11月30日夜间参观结束
2026年特别夜间参观的具体日期和时间见第5节。

清水寺。这座寺庙从京都站乘列车加步行约30分钟ⓘ JNTO。从主门仁王门进去。主殿于1633年用木材重建,有一个木造的舞台(清水寺)。

从奥之院可以看到舞台和京都的街景。“清水”这个名字来自音羽瀑布的清澈泉水(清水寺)。现在的开放时间和门票价格,请查看寺庙的官方网站。

2026年,清水寺在11月21日到30日有特别夜间参观。最后入场时间是21:00,寺门21:30关闭(清水寺)。

伏见稻荷大社。这座神社以千本鸟居闻名,那是一排排橙色的门ⓘ JNTO。一天中任何时间都可以参观ⓘ JNTO。从JR奈良线的稻荷站走过去只要一小会儿。稻荷站离京都站两站,只要5分钟(伏见稻荷大社)。

你也可以从京阪本线的伏见稻荷站向东走5分钟。神社请大家乘公共交通前往,因为附近的停车场会很拥挤(伏见稻荷大社)。

可选:岚山。周末和节假日,从京都乘JR列车到嵯峨岚山最快约11分钟ⓘ JR西日本地图。可以看你在每个地方喜欢待多久,再决定要不要和清水寺、伏见稻荷大社安排在同一天去ⓘ JR西日本地图.

想慢慢看京都的话,有一位旅行者拍下了五天平静的时光,有红叶,也有咖啡馆。

6第5天:大阪和关西机场

JNTO的大阪路线从新大阪出发,到大阪城、新世界、道顿堀和梅田蓝天大厦ⓘ JNTO。出发那天,请选适合你航班时间的部分。

从新大阪乘列车到大阪城约20分钟。从新世界走到道顿堀约30分钟ⓘ JNTO。道顿堀有卖章鱼烧(章鱼小丸子)和御好烧(咸味煎饼)的店ⓘ JNTO.

如果你的航班很晚,JNTO建议去梅田蓝天大厦的空中庭园展望台看夜景。只有时间够的时候才去。

从京都到大阪很简单。JR京都线、阪急京都线和京阪本线都连接这两座城市ⓘ JR西日本地图.

去机场的话,从大阪或天王寺乘关西机场快速列车ⓘ JR西日本。出发前,请查看JR西日本从你出发的车站发车的时刻表和票价。

Remi Shimazu的视频介绍了关西五天之旅,有大阪的美食店和一日游。

7车票和Japan Rail Pass

Japan Rail Pass是在固定天数内可以乘坐JR列车的周游券。有7天、14天和21天三种。没有5天的券ⓘ JR Pass官网.

7天JR Pass:网上购买与海外旅行社成人(网上购买)¥50,000儿童(网上购买)¥25,000成人(海外旅行社)¥53,000儿童(海外旅行社)¥27,000没有5天的券;最短的是7天。7天JRPass:网上购买与海外旅行社成人(网上购买)¥50,000儿童(网上购买)¥25,000成人(海外旅行社)¥53,000儿童(海外旅行社)¥27,000没有5天的券;最短的是7天。7天JR Pass:网上购买与海外旅行社成人(网上购买)¥50,000儿童(网上购买)¥25,000成人(海外旅行社)¥53,000儿童(海外旅行社)¥27,000没有5天的券;最短的是7天。
关于Japan Rail Pass的价格详情,见第7节。

7天普通券在网上购买,成人50,000日元,儿童25,000日元。从海外旅行社购买,成人53,000日元,儿童27,000日元ⓘ JR Pass官网.

用这张券乘坐希望号或瑞穗号,需要另外购买持券人专用的特别加价票ⓘ JR Pass官网。这张券在这条路线上是否划算,要看你乘哪些列车、怎么购买。请把周游券和它的加价票,与你要乘的列车的单程票比较一下。

关西机场站有JR西日本售票处、指定席售票机和普通售票机ⓘ JR西日本.

有一个预算旅行视频分享了东京五天里交通和使用ATM的小窍门。

8分步骤:安排你的5天

  1. 先订机票。找飞入东京、从关西机场飞出的航班。
  2. 订两个地区的酒店。东京住两晚,然后在京都或大阪住两晚。
  3. 量一量行李。如果三边之和超过160厘米、不超过250厘米,就为新干线预订特别座位(smart EX)。
  4. 比较周游券。把单程票和7天周游券的价格比一比ⓘ JR Pass官网.
  5. 查看季节和活动。到清水寺的网站查看樱花、红叶和夜间参观的日期。
  6. 查看时刻表。列车时间可能变化,所以请在出发前不久确认ⓘ JR东海.
5天路线的预订顺序1Flights飞入东京,从关西机场飞出2两个地区的酒店东京住两晚,然后京都或大阪住两晚3行李尺寸超过160厘米、不超过250厘米:预订新干线特别座位4周游券还是单程票没有5天的券;最短的是7天5季节和活动清水寺的樱花、红叶和夜间参观日期6列车时刻表时间可能变化,所以请在出发前不久确认
本指南中的步骤:安排你的5天。

9第一次来日本的人常犯的错误

  • 想加上箱根、奈良和广岛 -> 留到更长的旅行吧。它们在JNTO的两周计划里,不在这条路线里。
  • 订从东京出发的往返机票 -> 选开口行程机票,或者多安排一些时间和钱回东京。
  • 带着巨大的行李箱却没有预订 -> 先量一量,需要的话预订大件行李座位(smart EX)。
  • 坐在关西机场快速列车的后面 -> 乘坐前4节车厢ⓘ JR西日本.
  • 没有确认就买周游券 -> 先比较价格。没有5天的券ⓘ JR Pass官网.

10常见问题

5天够玩日本吗?够,可以先初步体验一下。把重点放在东京、京都和大阪,不加别的地方。

5天都待在东京行不行?也可以,很多热门视频就是这样安排的。如果你也想看京都的寺庙,就选这条路线。

从东京到京都乘列车要多久?据JR东海的一篇报道,乘希望号约2小时15分钟ⓘ JR东海。时间可能会变化。

5天用Japan Rail Pass划算吗?要看你乘的列车。最短的券是7天,网上购买成人50,000日元ⓘ JR Pass官网.

什么时候可以去伏见稻荷大社?据JNTO说,一天中任何时间都可以。

什么季节最好?春天樱花在3月下旬到4月上旬最盛,秋天红叶在11月中旬到12月上旬最盛。每年时间不同(清水寺)。

11相关指南

来源
  • S1 JNTO – 黄金路线: [1]
  • S2 GO TOKYO – 浅草: [2]
  • S3 GO TOKYO – 涩谷: [3]
  • S4 JR东海 – 妖怪之路: [4]
  • S5 清水寺 – 参观: [5]
  • S6 伏见稻荷大社 – 交通: [6]
  • S7 JR西日本等 – 乘列车从大阪去京都吧: [7]
  • S8 JNTO – 关西示范路线: [8]
  • S9 JAPAN RAIL PASS – 种类和价格: [9]
  • S10 smart EX – 行李空间试行: [10]
  • S11 JR西日本 – 关西机场使用指南: [11]
  • S12 京成 – Skyliner: [12]

最后确认:2026-11-03

本文参考的来源
  1. www.japan.travel
  2. www.gotokyo.org
  3. www.gotokyo.org
  4. global.jr-central.co.jp
  5. www.kiyomizudera.or.jp
  6. inari.jp
  7. www.westjr.co.jp
  8. www.japan.travel
  9. japanrailpass.net
  10. smart-ex.jp
  11. www.westjr.co.jp
  12. new-www.keisei.co.jp

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  • Basile Morin / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0) — 来源