日本婴儿辅食和纸尿裤：旅行购物指南

JGO! Japan Travel Desk

带着宝宝旅行，要在“能带去的东西”和“到了以后可能要买的东西”之间做选择。在日本，选婴儿辅食或纸尿裤最稳妥的办法是：先想想孩子平时需要什么，再看具体商品的标签，以及包装上写的尺码适配和做法说明。厂家的说明可以帮你缩小选择范围，但不能证明某家店一定有这件商品，也不能证明它适合某个孩子。

这篇指南会讲：怎么看婴儿辅食的成分和保存说明，怎么看 Merries 纸尿裤的尺码范围，Centrair 对婴儿辅食过安检是怎么说的，以及 Akachan Honpo 的免税服务要知道什么。价格、有没有货和门店的办理方式都可能不同，所以请把商品搜索和门店搜索当作计划时的参考，而不是保证。如果孩子有个别的医疗或饮食需要，请向了解孩子情况的医护人员咨询。

1. 在日本怎么选婴儿辅食

先看具体包装上的月龄说明和做法说明，再想想这个食物的大小、软硬和味道适不适合你的孩子。Wakodo 说，它的婴儿辅食在大小、软硬和味道上都按月龄来设计，但月龄说明不能代替你对自己孩子的判断。按月龄看起来合适的商品，也可能含有你的孩子需要避开的成分，所以购买前和喂食前，都请再读一遍现在手上的包装。

Wakodo 的 官方商品搜索 可以选择多种要避开的过敏原。它还把“不含指定成分的商品”的搜索，和涉及“生产设备条件”的搜索分开了。这是不同的搜索条件，请选和你的担心相关的那一个。这个搜索显示的是截至 2026 年 9 月 28 日所生产商品的信息，而且 Wakodo 提醒成分可能会变。该公司还说明，搜索出来的商品并不是“去除过敏原的食品”。请用搜索来找出可能合适的商品，不要把它当作“这个食物对某个孩子一定安全”的确认。

可以这样安排购物：先想好要找哪一类食物，用厂家的搜索找出可能的商品，再在购买前或使用前看实物包装。Wakodo 的商品页面还附有门店搜索，可以帮你找可能的销售店。搜索里出现某家店，并不保证这家门店有这件商品，所以特意跑一趟之前，请先联系或确认一下。厂家并没有给出每家店的确定价格，商品的价格和库存会因地点而不同。

如果孩子有过敏或其他特别的饮食需要，不要只看搜索结果。请看你打算买的那件商品上印的成分，因为厂家说这些成分可能会变；对厂家的信息有不确定的地方，就去问厂家。涉及个人的医疗或饮食判断时，请咨询了解你孩子的专业人士，不要把一般的旅行指南或商品查询当作针对个人的评估。

2. 开封后的婴儿辅食怎么保存

Wakodo 一般建议，一份婴儿辅食要一次吃完。如果需要留下一部分，请看它的 顾客指南 里的说明：喂食之前，先用干净的勺子和容器把想留下的量分出来。碰过孩子嘴巴的食物不要留，开封后的食物也不要放在原来的杯子或袋子里保存。如果不确定孩子会吃多少，开封之前先看一下这些说明会很有帮助。

没开封的商品，Wakodo 建议放在避开阳光直射的阴凉处。这个建议只适用于没开封的商品；开封以后，请照具体包装上的说明做。喂食之前，请按厂家的建议确认食物的温度。不要以为所有商品的做法和保存说明都一样：请看你手上这件食物的标签，并遵守该商品的特别说明。

一个简单的流程是：开封前先读包装，只准备预计会用的量，在开始喂食之前先把要留下的部分取出来。这一份要用干净的勺子和容器装，不要把用过的勺子放回商品里。如果孩子已经直接从这份食物里吃过，或者食物碰过孩子的嘴巴，Wakodo 的说明是不要再留。包装上的说明和一般的说法不一样时，请以这件商品本身的说明为准。

不要自己猜一个保存时间，也不要把某一件商品的处理方法当作适用于所有婴儿辅食。如果确认不了某件商品的说明，请先问厂家，再决定要不要依赖它。

3. 怎么选纸尿裤的尺码

花王的 Merries 指南把孩子的体重作为选尺码的参考，而不是“一定合身”的保证。同样的体重，身高不同，合适的尺码也可能不同，腹部和腿部是否合身也很重要。下面的范围是厂家为所列 Merries 类型标出的体重参考；请再看具体商品的包装，因为粘贴式和拉拉裤的范围不一定一样。

尺码之间有重叠，这一点很重要。比如，Merries 拉拉裤 M 号标的是 6–12 kg，而粘贴式 M 号标的是 6–11 kg。这些数字说的是所列的商品类型，不表示体重相同的孩子穿起来都一样合身。在不同类型或尺码之间犹豫时，请看具体包装上的范围，再看纸尿裤穿在孩子身上的样子。

花王列出了几个可能说明该考虑换大一号的迹象：大腿或肚子上有印痕，粘贴的胶带到了外侧边缘，纸尿裤的腰口位置比肚脐低很多，以及漏得更多。这些是提醒你重新看合不合身，并不是说换一个尺码就能解决所有问题。身高和体型也有影响，所以请看腰部和腿部，不要只按体重来选。可以参考 Merries 尺码指南 ，里面有厂家提供的选择信息。

旅行中买的时候，除了尺码，也要记下孩子用的纸尿裤类型。同样的字母，粘贴式和拉拉裤对应的体重范围可能不同。如果孩子的体重接近所列范围的边缘，请把指南和合身的迹象，以及孩子的身高和体型一起对照。不要因为孩子接近范围的上限，就以为换一个尺码一定更好。

4. 婴儿辅食和机场安检

Centrair 的安检指引把国内航班和国际航班分开说明。国内航班方面，请看它的 安检常见问题 ：婴儿奶和婴儿辅食没有数量限制。国际航班方面，指引说明：必须是婴儿本人要乘机，数量必须是机上需要的量，并且要和其他手提行李分开，向安检人员申报。

这些内容只针对 Centrair 公布的安检指引，所以请确认你实际使用的机场和航空公司的规则。如果是国际旅行，请按 Centrair 的建议，把婴儿辅食和其他手提行李分开，并告诉安检人员。

安检和入境（进口）规则是两回事。能带过机场的安检口，并不代表能带进目的地国家。如果你从日本去别的国家，请按目的地和行程的规则办，不要以为 Centrair 的安检指引就涵盖了这些。

为旅途准备食物时，也请记住具体商品的说明。机场安检规则说的是检查，不是某种食物是否符合孩子的需要，也不是怎么准备和保存。出发前请看包装，机场指引要求分开和申报的话，请留出时间。如果你的出发机场不是 Centrair，请看那个机场现在的信息，不要把 Centrair 的规定当作通用的规定。

5. 购物和免税条件

去店里之前，先用厂家的商品搜索或门店搜索，找出可能去看的地方。然后向门店确认现在的库存、营业时间和价格；现有的资料不能保证某家店的这些信息。最好带上商品名称、包装的照片，以及你需要的纸尿裤类型和尺码，这样就能把找到的商品和厂家的信息对照。搜索结果只能当作线索，不是“这家店一定有这件商品”的承诺。

比较纸尿裤或婴儿辅食时，请比较实际的包装和你在店里要付的价格。这里没有核实过的各门店价格，所以没有可靠的依据来写标准价格，也不能说哪家店更便宜。如果两包的大小或片数不同，请把包装上印的内容和总价一起比较，不要以为看起来差不多的两包是一样的。婴儿辅食即使你已经在网上看过商品页面，也要看实物上的成分和说明。

Akachan Honpo 说，免税服务只在部分门店提供，并不是每家店都有。它的 免税指南 介绍了从 2026 年 11 月 1 日开始的一种退款方式：顾客在店里付含税价，然后在出境时办完需要的海关检查，再领取消费税的退款。根据退款方式的不同，可能要收手续费。店里要求顾客在海关检查结束之前，把相关的商品带在身边。

在指望退款之前，请看官方指南，并问问门店，你打算买的东西和使用方式是否符合相应条件。指南把免税手续和出境时的退款方式作为不同的内容来讲，所以两部分的信息都要读。Akachan Honpo 提供日语、英语、简体中文、繁体中文和韩语的指南。

为了实际安排，请把你在店里要付的一般含税金额和预算比一比，不要把可能的退款当作一定会有。请确认那家门店有免税服务，并问清你打算买的商品适用什么条件。按店里指南的要求，在海关检查结束之前，把相关的商品带在身边。不要以为某一家店、某一件商品或某一位旅客的规则，适用于所有的购买。

6. 出发前的疑问

出发前，先列一个简短的清单：孩子平时用什么，你们要离开多久，你们能轻松带多少。根据孩子平时每天的需要和旅行的天数，估算要带多少，再决定要不要到了以后再找一些补充用品。选大包装之前，先看每包的数量和当地的库存；也要留够去住处路上用的量，并想到可能的延误。这些是安排时的考虑，并不是说某家店或某种包装一定买得到。

食物方面，先记下孩子已经在吃的商品和成分，再看你考虑在日本买的任何商品上的月龄、软硬、做法和保存说明。纸尿裤方面，除了尺码，也要记下确切的类型，因为 Merries 的粘贴式和拉拉裤在有些尺码上标的范围不一样。请保存好相关的厂家页面，方便把包装和公布的信息对照。最后一道检查，仍然应该是看实物标签，以及是否合身、是否适合你的孩子。

只看月龄说明，够选婴儿辅食吗？

不够。月龄说明只是起点。Wakodo 说，它的食物在大小、软硬和味道上都按月龄来设计，但具体商品的标签和你孩子的需要依然重要。请看你打算用的那件商品包装上的成分和做法说明，除了月龄，也要考虑软硬度。如果孩子有特别的医疗或饮食需要，请问了解孩子的专业人士，不要只依靠一般的商品说明。

Wakodo 的过敏原搜索可以当作安全的保证吗？

不可以。这个搜索可以按所选的过敏原条件帮你找商品，包括选多种过敏原的搜索，但 Wakodo 说，搜索结果并不是“去除过敏原的食品”。它的搜索信息说明的是截至 2026 年 9 月 28 日所生产的商品，成分也可能会变，所以每次都请看现在的包装。如果还有不清楚的地方，请联系厂家；孩子有医疗或饮食需要的话，请寻求针对个人的建议。

Merries 粘贴式 M 号和拉拉裤 M 号是一样的尺码吗？

按花王列出的体重参考来看，不一样。粘贴式 M 号标的是 6–11 kg，拉拉裤 M 号标的是 6–12 kg。这些是各商品自己的参考，孩子的身高以及腹部和腿部是否合身也会影响选择，所以请看包装，也看纸尿裤穿在孩子身上的样子。

婴儿辅食开封后可以保存吗？

Wakodo 一般建议，一份商品要一次吃完。如果需要留一部分，请在喂食之前，用干净的勺子和容器分出来；碰过孩子嘴巴的食物不要留，开封后的商品也不要放在原来的杯子或袋子里保存。请遵守具体包装上的说明，像 Wakodo 建议的那样，把没开封的商品放在避开阳光直射的阴凉处，并在喂食之前确认食物的温度。

婴儿辅食可以带过机场安检吗？

Centrair 说，在该机场的国内航班上，婴儿奶和婴儿辅食没有数量限制。国际航班方面，它的指引说：必须是婴儿本人要乘机，数量必须是机上需要的量，并且要和其他手提行李分开，向安检人员申报。请确认你实际使用的机场和航空公司的规则；目的地的进口要求要另外确认，因为安检不能决定食物能不能带进某个国家。

免税服务适用于所有婴儿用品吗？

不是。Akachan Honpo 说，免税服务只在部分门店提供。请向打算去的门店问清你的购买和使用方式，并在把退款算进预算之前，看官方指南里的条件。按从 2026 年 11 月 1 日开始的退款方式，你要先付含税价，并在出境时办完需要的海关检查；根据退款方式的不同，可能要收手续费。

想进一步安排家庭旅行，请看 JGO! 的带孩子游日本和公共交通指南。如果你从羽田机场入境，机场到东京的指南可以帮你安排之后的行程；相关机场现在的安检指引，请另外确认。这些综合指南不能代替商品标签的检查、机场的规则，或针对个别孩子的建议。

这些创作者也发布过关于婴儿辅食和带宝宝旅行的视频。他们的选择反映的是他们自己家庭的情况，不能代替看商品标签，也不能代替考虑你自己孩子的需要。

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