岩手縣旅遊指南:平泉、盛岡與海岸

平泉 中尊寺 金色堂 新堂
東北地方 閱讀時間 11 分鐘
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岩手縣有平泉(Hiraizumi)的歷史景點、盛岡周邊、內陸的溫泉地,還有三陸海岸的風景。這些地方分散在一個很大的縣裡,所以選好要去哪裡只是第一步:在決定要排幾個景點之前,先確認你那幾天的交通連接。這份指南著重在官方資料確認過的實用資訊,包括寺院的開放時間與門票、前往小岩井農場的交通時間估計,以及前往龍泉洞時要注意的事。

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選擇要去岩手的哪裡

先從你最在意的體驗開始。想看歷史,可以考慮平泉的中尊寺;想去農場玩,可以看看雫石的小岩井農場 Makiba-en;想參觀洞窟,就以岩泉的龍泉洞為中心來安排。日本政府觀光局(JNTO)也介紹了八幡平和花卷是溫泉地區,夏天可以爬岩手山,冬天可以滑雪,所以你有好幾種安排旅程的方式,不需要假設每個地方都能塞進同一個行程裡(JNTO 的岩手指南).

從主要交通據點出發的所需時間估計一關到平泉(JR)9 分鐘盛岡到小岩井農場(巴士)35 分鐘盛岡到小岩井農場(計程車)30–40 分鐘盛岡交流道到小岩井農場(開車)15 分鐘時間為概估,且出發地點各不相同。從主要交通據點出發的所需時間估計一關到平泉(JR)9 分鐘盛岡到小岩井農場(巴士)35 分鐘盛岡到小岩井農場(計程車)30–40 分鐘盛岡交流道到小岩井農場(開車)15 分鐘時間為概估,且出發地點各不相同。從主要交通據點出發的所需時間估計一關到平泉(JR)9 分鐘盛岡到小岩井農場(巴士)35 分鐘盛岡到小岩井農場(計程車)30–40 分鐘盛岡交流道到小岩井農場(開車)15 分鐘時間為概估,且出發地點各不相同。
出自「選擇要去岩手的哪裡」與「從盛岡前往小岩井農場」兩節。
優先項目 官方資料支持的出發點或交通連接 規劃時要注意的事
平泉的中尊寺 寺方標示從一關搭 JR 東北本線到平泉,約 9 分鐘。 請先確認你那天的列車班次,再預留在寺內走路的時間。
雫石的小岩井農場 前往農場的巴士從盛岡站外的 10 號乘車處出發,約 35 分鐘。 在排定一整天之前,請先確認最新的時刻表與回程班次。
岩泉的龍泉洞 洞窟標示有兩個停車場,和入口的距離不同。 選擇這個行程之前,請先想想前往洞口的路,以及洞內的階梯和陡坡。
花卷或八幡平 JNTO 把這兩處都介紹為溫泉地區。 請先選定一間住宿,並確認怎麼前往,再以它為中心安排住宿。

請用上面的交通時間估計來選定一個地區,再確認你那天的班次密度、轉乘時間和景點開放時間。請用相關的官方頁面,確認適用於你旅行日期的細節,並在離開車站或住宿之前先查好回程的方式。如果時間有限,請優先選一個地區,不要把這個表當成必須全部完成的清單。

選一個據點,並留出各自獨立的觀光日

如果住兩晚,可以以盛岡與小岩井,或是平泉其中之一為據點,然後把主要的觀光日留給那個地區。這是減少轉乘的規劃方式,並不是說兩晚就足夠看完整個縣。在確認過你打算搭的班次之前,抵達與離開的時間請保留彈性,特別是你的計畫要靠某一班巴士或列車的時候。

四晚的安排可以讓農場、寺院和洞窟各有一個觀光日,但前提是各地區之間的交通連接可行。在預訂超過一個地區的住宿之前,請分別確認每一段路。想看更多旅行規劃的資訊,請見我們的岩手活動指南和岩手美食指南;知道抵達的車站後,可以用新幹線車票指南比較鐵路的選擇。

平泉的中尊寺

中尊寺位於平泉,地址是平泉町平泉衣關 202。寺方標示境內全年開放,但參觀時間會隨季節改變:3 月 1 日至 11 月 3 日是上午 8:30 到下午 5 點,11 月 4 日至 2 月底是上午 8:30 到下午 4:30。售票會在標示的參觀結束時間前十分鐘停止,所以請早一點到,才有時間買票並走完境內(中尊寺參觀資訊).

中尊寺門票與停車費用¥1,000成人門票包含金色堂與讃衡藏博物館¥700高中生¥400普通汽車停車費前兩個停車場的任一個皆適用中尊寺門票與停車費用¥1,000成人門票包含金色堂與讃衡藏博物館¥700高中生¥400普通汽車停車費前兩個停車場的任一個皆適用中尊寺門票與停車費用¥1,000成人門票包含金色堂與讃衡藏博物館¥700高中生¥400普通汽車停車費前兩個停車場的任一個皆適用
出自「平泉的中尊寺」一節。
中尊寺季節別參觀時間上午 8:30開放(全年)下午 5:00閉館(3 月 1 日至 11 月 3 日)下午 4:30閉館(11 月 4 日至 2 月底)中尊寺季節別參觀時間上午 8:30開放(全年)下午 5:00閉館(3 月 1日至 11 月 3 日)下午 4:30閉館(11 月 4日至 2 月底)中尊寺季節別參觀時間上午 8:30開放(全年)下午 5:00閉館(3 月 1日至 11 月 3 日)下午 4:30閉館(11 月 4日至 2 月底)
出自「平泉的中尊寺」一節。

一般門票包含金色堂(Konjikido)和讃衡藏(Sankozo)博物館。標示的個別票價是成人 ¥1,000、高中生 ¥700、國中生 ¥500、小學生 ¥300;30 人以上的團體有標示的九折優惠(10% 折扣)。這些資訊在 2026 年 11 月 4 日確認過,要確認適用於你這次參觀的資訊,請看寺方的參觀資訊頁面。

中尊寺門票 標示價格
成人 ¥1,000
高中生 ¥700
國中生 ¥500
小學生 ¥300
團體折扣 30 人以上的團體享 10% 折扣

寺方標示從一關搭 JR 東北本線到平泉約 9 分鐘。這只是鐵路的一段,不是從出發地到寺院的全程,所以請查看列車時刻表,並預留從車站走到寺院的時間。如果你自己開車,中尊寺標示普通汽車在前兩個停車場的任一個都是 ¥400。第一停車場標示全年開放,第二停車場則在 12 月到 3 月之間不定期休息(中尊寺交通資訊).

從第一停車場走到本堂約 850 公尺;從第二停車場走,約 700 公尺。這些距離可以在決定停車位置時參考,特別是同行的人想少走一點路的時候。停車資訊和寺院的參觀時間是不同的事:請不要把第一停車場全年開放的標示,當成寺院售票時間的說明。

出發前,請先開啟 參觀資訊 ,確認你那天適用的季節性閉門時間。再看看 交通頁面 ,了解鐵路與停車的資訊,然後預留從你選的停車場走路的時間。最後,請從售票截止時間(結束參觀前十分鐘)往回推算;如果剛好在那個時間才到,幾乎沒有時間參觀。

從盛岡前往小岩井農場

小岩井農場的 Makiba-en 位於雫石的丸谷地 36-1。農場的交通資訊標示有一班從盛岡站外 10 號乘車處出發的巴士,約需 35 分鐘。標示的成人車資是 ¥750,車資資訊的日期是 2025 年 10 月;出發前請向營運公司確認最新的時刻表和車資,因為這個有日期的金額,不能當作之後日期的保證(小岩井農場交通資訊).

前往小岩井農場的巴士路線盛岡站Stop 10巴士 · 35 分鐘 · ¥750小岩井農場(Makiba-en)丸谷地 36-1,雫石前往小岩井農場的巴士路線盛岡站Stop 10巴士 · 35 分鐘 · ¥750小岩井農場(Makiba-en)丸谷地 36-1,雫石前往小岩井農場的巴士路線盛岡站Stop 10巴士 · 35 分鐘 · ¥750小岩井農場(Makiba-en)丸谷地36-1,雫石
出自「從盛岡前往小岩井農場」一節。

同一個交通頁面也標示,從盛岡站搭計程車約 30–40 分鐘,從小岩井站搭約 10–15 分鐘。開車的人,頁面標示從盛岡交流道出發,約 12 公里、15 分鐘。小岩井表示停車免費,標示的容量是普通汽車 1,500 輛、大型巴士 30 輛。這些估計的出發地點各不相同,所以請從你自己的住宿算出整趟路程再比較,不要把這些時間當成都從同一個地點出發。

小岩井標示的交通方式 公布的資訊 需要確認的事
從盛岡站搭巴士 10 號乘車處;約 35 分鐘;成人車資 ¥750,日期為 2025 年 10 月 目前的班次、回程和車資
從盛岡站搭計程車 約 30–40 分鐘 你那趟能否搭到車,以及車資
從小岩井站搭計程車 約 10–15 分鐘 你那趟能否搭到車,以及車資
從盛岡交流道開車 約 12 公里、15 分鐘 你旅行當天的路線與路況
農場停車場 免費;標示的容量是普通汽車 1,500 輛、大型巴士 30 輛 目前的交通資訊

在無障礙規劃方面,農場標示有 5 輛輪椅可以免費借用,管理中心裡有哺乳室。農場也說明有些設施輪椅使用者無法使用,所以有輪椅可借,不代表每個區域都能進入。請在農場標示的電話受理時間(上午 9 點到下午 5 點)致電 019-692-4321,詢問你們需要的路線、設備和設施(小岩井農場參觀指南).

在做出確定的計畫之前,請直接向農場確認最新的參觀資訊,除了交通資訊,也要確認時間表。由 Queen Fans Club 分享的家庭出遊,讓你看到農場作為親子出遊地點的樣子,但不能當作最新價格或營運資訊的來源。

龍泉洞與三陸海岸

龍泉洞位於岩泉,洞內的路線值得留意,可以用來判斷是否適合你們這一團。洞窟公布的個人門票含稅,成人與高中生是 ¥1,100,小學生與國中生是 ¥550;學齡前兒童免費。官方參觀資訊提到洞內有階梯和陡坡,請事先考慮這些條件,並向景點詢問你這次參觀的特別要求(龍泉洞參觀資訊).

龍泉洞停車場與洞口的距離第一停車場400 m第二停車場70 m與洞口的距離。龍泉洞停車場與洞口的距離第一停車場400 m第二停車場70 m與洞口的距離。龍泉洞停車場與洞口的距離第一停車場400 m第二停車場70 m與洞口的距離。
出自「龍泉洞與三陸海岸」一節。
龍泉洞門票¥1,100成人與高中生含稅¥550小學生與國中生免費學齡前兒童龍泉洞門票¥1,100成人與高中生含稅¥550小學生與國中生免費學齡前兒童龍泉洞門票¥1,100成人與高中生含稅¥550小學生與國中生免費學齡前兒童
出自「龍泉洞與三陸海岸」一節。

標示有兩個停車場。第一個離洞窟約 400 公尺,有 80 個車位;第二個約 70 公尺,有 47 個車位。較近的停車場可以縮短到入口的距離,出發前也可以向景點確認停車的情況。出發前,請查看景點的最新資訊,並詢問和你們這一團有關的條件。

不要用門票資訊或停車場一覽來推測這些細節。出發長途旅行之前,請直接向景點確認,特別是你去岩泉的主要目的就是參觀洞窟的時候。

JNTO 的地區指南介紹了岩手的各個地區和海岸景點,但這篇文章中確認過的交通估計,只涵蓋平泉和小岩井這幾個列出的路線。地圖上看起來很近的地方,並不會告訴你大眾運輸什麼時候行駛、轉乘來不來得及,或是哪些條件會影響當天。如果要去三陸海岸,請找出每一段路的營運公司和班次、查好回程,並在出發前確認和日期有關的公告。 龍泉洞的官方短片 介紹了洞窟周邊的環境;請把它當作畫面上的參考,不要當作營運資訊的來源。

季節、預算與真實貼文

JNTO 介紹了岩手的幾種季節玩法,包括夏天爬岩手山和冬天滑雪。它也把花卷和八幡平介紹為溫泉地區。這些只是大方向的目的地參考,不是針對特定日期的保證:在決定某個活動或路線適合你的旅行之前,請先向相關的景點、交通營運公司或設施確認最新公告(JNTO 的岩手概覽).

請用適用於你實際計畫的價格來編預算。中尊寺和龍泉洞有標示門票價格,而小岩井的巴士車資 ¥750,只是標示日期為 2025 年 10 月的交通車資例子。

要規劃的費用 這份指南中已確認的資訊 仍需依日期另外確認的事項
中尊寺門票 依年齡分類的個別票價,以及 30 人以上的團體折扣 寺方頁面上的最新條件
龍泉洞門票 依年齡分類的個別票價,包括學齡前兒童免費 目前的條件和參觀當天的營運細節
小岩井巴士 成人車資標示為 ¥750,日期為 2025 年 10 月 目前的車資和時刻表
停車 中尊寺普通汽車停車標示為 ¥400;小岩井停車標示為免費 當天的交通和條件
住宿、餐飲和其他交通 這裡引用的資訊沒有涵蓋 你選的日期和行程的價格

社群貼文可以幫你想像這個縣的不同地方,但它們是個人帳號的內容,不是預訂、交通或時刻表的資訊。 National Park Japan 的三陸海岸貼文 介紹了海岸風景,而 JNTO Spain 的盛岡貼文 用西班牙語介紹了這座城市。另外,一篇 日語的猊鼻溪(Geibikei)貼文 分享了另一種當地一日遊的看法;跟著社群媒體上顯示的任何路線走之前,請先向官方確認最新的安排。

岩手縣旅遊指南常見問題

去岩手要規劃幾晚?

沒有官方公布的天數,能涵蓋整個縣。住兩晚的話,本指南建議的實用安排是選一個據點:盛岡與小岩井,或是平泉,然後為它留出一個主要的觀光日。住四晚的話,有空間考慮為農場、寺院和洞窟各留一天,但在認定這個順序可行之前,請先確認每一段交通連接。

可以從盛岡去小岩井農場嗎?

小岩井標示有一班從盛岡站外 10 號乘車處出發的巴士,約需 35 分鐘。標示的成人車資是 ¥750,這個價格資訊的日期是 2025 年 10 月,所以出發前請確認最新的時刻表和車資。農場也標示從盛岡站搭計程車約 30–40 分鐘、從小岩井站搭約 10–15 分鐘,開車前往的人可以免費停車。

中尊寺的門票包含什麼?什麼時候可以入場?

一般門票包含金色堂(Konjikido)和讃衡藏(Sankozo)博物館;標示的成人票價是 ¥1,000,高中生、國中生和小學生另有各自的價格。境內標示全年開放,但參觀時間在 3 月 1 日至 11 月 3 日這段期間,和 11 月 4 日至 2 月底這段期間不一樣。售票會在關閉前十分鐘停止,所以請查看 寺方的參觀資訊頁面 ,確認適用於你日期的時間。

行動不便的人適合去龍泉洞嗎?

官方資訊提到洞內有階梯和陡坡,所以這條路線對有行動需求的人來說,可能是需要重視的條件。標示的兩個停車場分別離洞窟約 400 公尺和 70 公尺,但這並不會讓洞內的斜坡和階梯消失。請向景點說明你的具體需求,並在出發前確認最新的狀況。

可以從盛岡當天來回,規劃三陸海岸的行程嗎?

JNTO 介紹了岩手的沿海地區,但這份概覽不是時刻表,也不能確認你選的日期轉乘行得通。請確認每一家營運公司的最新班次、出發前先找出回程的方式,並考慮和日期有關的條件。

小岩井的巴士車資還是 ¥750 嗎?

農場的交通頁面標示成人車資是 ¥750,並把這個價格資訊的日期標為 2025 年 10 月。請把這個有日期的金額當作比較用,並確認你參觀時的最新車資。出發前,請向營運公司確認最新的時刻表和車資。

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  • Ymblanter / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0) — 來源

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