日本嬰兒食品與尿布：旅遊購物指南

JGO! Japan Travel Desk

帶著嬰兒旅行時，要在「能帶什麼」與「抵達後可能需要買什麼」之間取得平衡。在日本，挑選嬰兒食品或尿布最安全的方法，是先從孩子平常的需求開始，再查看商品標示，以及包裝上的尺寸是否合身、準備方式等細節。廠商的說明可以幫你縮小選擇範圍，但不能保證某間店有貨，也不能保證某項商品適合某個孩子。

本指南說明如何查看嬰兒食品的成分與保存方式、如何看懂 Merries 尿布的尺寸範圍、中部國際機場（Centrair）對攜帶嬰兒食品通過安檢的說明，以及 Akachan Honpo 的免稅服務需要知道的事。價格、有沒有貨和店內流程可能不同，所以請把商品搜尋和店家搜尋當作規劃的工具，而不是保證。如果孩子有個別的醫療或飲食需求，請詢問了解孩子狀況的醫療專業人員。

1. 在日本如何挑選嬰兒食品

請先看包裝上的年齡標示和準備說明，再想想食物的大小、軟硬度和口味適不適合孩子。和光堂（Wakodo）表示，他們的嬰兒食品是依年齡設計大小、軟硬度和口味，但年齡標示不能取代檢查孩子自己的需求。依年齡看起來合適的商品，也可能含有孩子必須避開的成分，所以購買前和餵食前，都要再讀一次目前的包裝。

和光堂的 官方商品搜尋 可以選擇多種要避開的過敏原。它也把「不含指定成分的商品」的搜尋，和與製造設備條件有關的搜尋分開；這是不同的搜尋條件，請選擇和你的疑慮相關的那一個。這個搜尋顯示的是截至 2026 年 9 月 28 日製造的商品資訊，和光堂也提醒成分可能會變更。公司還表示，搜尋結果出現的商品並不是除去過敏原的食品。請用這個搜尋找出可能的商品，不要把它當成某種食品對特定孩子安全的確認。

一個好用的購物順序是：先決定要找哪一種食品，用廠商的搜尋找出可能的商品，再於購買或使用前查看實際的包裝。和光堂的商品頁也連到店家搜尋，可以幫你找可能的販售店。不過，搜尋結果出現某間分店，不保證該分店有這項商品，所以特地前往之前，請先聯絡或向分店確認。廠商並未提供每間店的確定價格，商品的價格和庫存也會因地點而不同。

如果孩子有過敏或其他特定的飲食需求，不要只靠搜尋結果。請查看你打算購買的商品上印的成分，因為廠商表示這些成分可能會變更；如果對廠商的資訊有疑問，請詢問廠商。個別的醫療或飲食決定，請諮詢了解孩子的專業人員，不要把一般旅遊指南或商品搜尋當成個人的評估。

2. 開封後的嬰兒食品如何保存

和光堂一般建議一次用完一份嬰兒食品。如果需要留一部分， 顧客說明 指出要在餵食前先分出打算保存的份量，並使用乾淨的湯匙和容器。碰過孩子嘴巴的食物不要留下，也不要把開封的食物放在原本的杯子或袋子裡保存。開封前先看這些說明很有幫助，特別是不確定孩子會吃多少的時候。

未開封的商品，和光堂建議放在避開陽光直射的陰涼處保存。這個建議只適用於未開封的商品；開封後，請依照該商品包裝上的說明。餵食前，請依廠商的建議確認食物的溫度。不要以為所有商品的準備或保存方式都一樣：請查看手上這項食品的標示，並遵守各商品的特別說明。

簡單的做法是：開封前先讀包裝，只準備預計會用到的份量，並在開始餵食前先取出要保存的部分。這份另外保存的食物，要用乾淨的湯匙和容器，不要把用過的湯匙放回商品裡。如果孩子已經直接從容器吃過，或食物碰過孩子的嘴巴，和光堂的說明是不要保存。當包裝上的說明和一般的說法不同時，請以實際商品的說明為準。

不要自己假設保存時間，也不要把某一項商品的處理方式套用到所有嬰兒食品。如果無法確認某項商品的說明，使用之前請先詢問廠商。

3. 如何挑選尿布尺寸

花王（Kao）的 Merries 指南，是用孩子的體重作為選尺寸的參考，不是保證合身。同樣的體重，身高也會影響哪個尺寸合適，肚子和腿周圍合不合身也很重要。下表是廠商列出的指定 Merries 種類的體重參考範圍；請查看實際商品的包裝，因為黏貼型和褲型的範圍不一定相同。

尺寸之間有重疊，這一點很重要。例如，Merries 褲型 M 列的是 6–12 kg，而黏貼型 M 列的是 6–11 kg。這些數字說的是各自列出的商品種類，不代表體重相同的孩子穿起來都一樣合身。如果你在不同種類或尺寸之間猶豫，請以實際包裝上的範圍為準，並看看尿布穿在孩子身上的狀況。

花王列出幾個可能表示該考慮換大一號的徵兆：大腿或肚子周圍有壓痕、黏貼帶已經到了外側邊緣、褲腰的位置遠低於肚臍，以及漏出變多。這些只是檢查合身度的提示，不是說換某個尺寸就能解決所有問題。身高和體型仍然很重要，所以請檢查腰部和腿部周圍，不要只憑體重來選。 Merries 尺寸指南 提供了廠商的選擇資訊。

旅行中購買時，除了尺寸，也請記下孩子使用的尿布種類。同樣字母的包裝，是黏貼型還是褲型，對應的體重範圍可能不同。如果接近列出範圍的邊緣，請把指南和合身的徵兆，以及孩子的身高和體型一起比較。不要因為孩子接近範圍的上限，就以為換另一個尺寸一定比較好。

4. 嬰兒食品與機場安檢

中部國際機場（Centrair）的安檢說明，把國內線和國際線分開來說。關於國內線，在中部國際機場，其 安檢常見問題 指出嬰兒的奶和食物沒有數量限制。至於國際線，說明提到嬰兒必須同行、數量必須是機上需要的份量，並且要和其他隨身行李分開，向安檢人員申報。

這些細節只適用於中部國際機場公布的安檢說明，所以請確認你實際會用的機場和航空公司的規定。如果是國際線，依中部國際機場的建議，請準備把嬰兒食品和其他隨身行李分開，並告訴安檢人員。

安檢和進口規定是兩個不同的問題。被允許帶著東西通過機場的檢查口，不代表一定能把它帶進目的地國家。如果你從日本前往其他國家，請依目的地和這趟旅程的規定，不要以為中部國際機場的安檢說明涵蓋這些。

規劃旅途中的食物時，也請記住商品的實際說明。機場安檢規定說的是檢查，並不是某項食品是否符合孩子的需求，也不是它該怎麼準備和保存。出發前請先看包裝，並在機場說明要求時，預留時間分開物品並申報。如果你出發的機場不是中部國際機場，請查看該機場最新的資訊，不要把中部國際機場的規定當成通用的。

5. 購物與免稅條件

去店家之前，先用廠商的商品搜尋或店家搜尋，找出可以去看看的地方。然後向分店確認目前的庫存、營業時間和價格；現有的資料並不保證個別店家的這些細節。事先準備商品名稱、包裝的照片，以及你需要的尿布種類和尺寸，會有幫助，這樣就能把找到的商品和廠商的資訊比對。請把搜尋結果當作線索，而不是分店一定有那項商品的承諾。

比較尿布或嬰兒食品時，請比較實際的包裝，以及你在店裡要付的價格。這裡沒有經過確認的分店價格，所以沒有可靠的依據去說標準價格，也不能說某間店比較便宜。如果兩包的大小或片數不同，請連包裝上印的資訊一起比較，不要只比總價，也不要以為看起來相似的包裝就是相同的。至於嬰兒食品，即使你已經在網路上看過商品頁面，也請查看實際的成分和說明。

Akachan Honpo 表示，免稅服務只在部分店鋪提供，不是每一間店都有。其 免稅說明 介紹了從 2026 年 11 月 1 日起的退稅方式：顧客在店裡先付含稅價格，然後在出境時完成必要的海關檢查，再領取消費稅的退稅。依退稅方式，可能需要手續費。店家請顧客在海關檢查完成之前，把相關的商品帶在身邊。

在依賴退稅之前，請查看官方說明，並詢問店家，你打算買的東西和使用方式是否符合適用的條件。說明把免稅手續和出境時的退稅方式分成不同的主題，所以兩邊的資訊都請讀。Akachan Honpo 的說明提供日文、英文、簡體中文、繁體中文和韓文。

實際規劃時，請把你在店裡要付的一般含稅金額和預算比較，不要把可能的退稅當成一定拿得到。請確認該店有提供免稅服務，並詢問你打算購買的商品適用什麼條件。依照店家說明的要求，在海關檢查完成之前，把相關商品帶在身邊。不要以為某一間店、某項商品或某位旅客的規定，適用於每一次購買。

6. 出發前的疑問

出發前，先列一張簡短的清單：孩子平常用什麼、你會離開多久、以及你能輕鬆帶多少東西。用孩子平常每天的需求和旅行時間長短，估算該帶多少，再決定要不要在抵達後找更多用品。選大包裝之前，先查看包裝內的數量和當地庫存，並為前往住宿的路程留夠用品，同時考慮可能的延誤。這些是規劃時的考量，不是說某間店或某種包裝一定買得到。

食物方面，請記下孩子已經在用的商品和成分，然後閱讀你打算在日本購買的任何商品上的年齡、質地、準備和保存說明。尿布方面，除了尺寸，也請記下確切的種類，因為在某些尺寸，Merries 的黏貼型和褲型列出的範圍不同。請準備好廠商的相關頁面，這樣就能把包裝和公布的資訊比對。最後的確認，仍然要看實際的標示，以及是否適合你的孩子。

只看年齡標示，就足以挑選嬰兒食品嗎？

不夠。年齡標示只是起點。和光堂表示，他們的食品是依年齡設計大小、軟硬度和口味，但各商品的標示和孩子的需求仍然很重要。請查看你打算使用的包裝上的成分和準備說明，除了年齡標示，也要考慮質地。如果孩子有特定的醫療或飲食需求，請詢問了解孩子的專業人員，不要只靠一般的商品資訊。

可以把和光堂的過敏原搜尋當作安全保證嗎？

不可以。這個搜尋可以依選擇的過敏原條件找出商品，包括同時選擇多種過敏原，但和光堂表示，搜尋結果並不是除去過敏原的食品。搜尋資訊說明的是截至 2026 年 9 月 28 日製造的商品，而且成分可能會變更，所以每次都要查看目前的包裝。如果還有不清楚的地方，請聯絡廠商；孩子有醫療或飲食需求時，也請尋求個別的建議。

Merries 黏貼型 M 和褲型 M 是相同的尺寸嗎？

依花王列出的體重參考，不是相同的。黏貼型 M 列的是 6–11 kg，褲型 M 列的是 6–12 kg。這些是各商品自己的參考，而且孩子的身高，以及肚子和腿周圍合不合身，也會影響選擇，所以請查看包裝和尿布穿起來的狀況。

嬰兒食品開封後可以保存嗎？

和光堂一般建議一次用完一份商品。如果需要留一部分，請在餵食前用乾淨的湯匙和容器先分出來；碰過孩子嘴巴的食物不要留下，也不要把開封的商品放在原本的杯子或袋子裡保存。請依各商品包裝上的說明，並照和光堂的建議，把未開封的商品放在避開陽光直射的陰涼處，餵食前也要確認食物的溫度。

嬰兒食品可以帶過機場安檢嗎？

中部國際機場表示，在該機場的國內線，嬰兒的奶和食物沒有數量限制。至於國際線，說明提到嬰兒必須同行、數量必須是機上需要的份量，並且要和其他隨身行李分開，向安檢人員申報。請確認你實際使用的機場和航空公司的規定，並另外確認目的地的進口規定，因為安檢並不決定食品能不能進入某個國家。

免稅服務適用於所有嬰兒用品嗎？

不是。Akachan Honpo 表示，免稅服務只在部分店鋪提供。請就你的購買和使用方式詢問該店，並在把退稅算進預算之前，查看官方說明中的條件。依從 2026 年 11 月 1 日起說明的退稅方式，你要先付含稅價格，並在出境時完成必要的海關檢查；依退稅方式，可能需要手續費。

想了解更多家庭旅行的規劃，請看 JGO! 的帶孩子遊日本和大眾運輸指南。如果你從羽田機場抵達，機場到東京的指南可以幫助你規劃後續的路程；請另外查看相關機場最新的安檢說明。這些較廣泛的指南不能取代商品標示的確認、機場規定，或針對個別孩子的建議。

這些創作者也發布過關於嬰兒食品和帶嬰兒旅行的影片。他們的選擇反映的是各自家庭的情況，不能取代查看商品標示，或考慮你孩子的需求。

• Paolo fromTOKYO：日本的嬰兒食品
• Osaka Dad Tomo：超市購物與嬰兒食品
• Mom’s Life in Japan：嬰兒食品的準備
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