日本地震安全：該怎麼做，以及如何收到警報

在日本遇到地震時，先保護自己。保持冷靜，護住頭部，躲到堅固的桌子下面。不要跑到外面。想收到警報，請安裝政府監修的 App「Safety tips」。它會用英文和其他語言發送地震與海嘯警報ⓘ JNTO.

重點速覽

第一步

護住頭部，躲到堅固的書桌或桌子下面（日本氣象廳）

警報時間

強烈搖晃來臨前，只有幾秒到幾十秒（日本氣象廳）

警報 App

「Safety tips」，由日本觀光廳監修，支援 iOS 與 Android（JNTO）

其他警報

電視、廣播、手機警報、戶外喇叭、建築物內廣播（日本氣象廳）

靠近海邊

搖晃強烈或持續很久時，要立刻移動到高處。不要等警報（日本氣象廳）

求助專線

24 小時

Japan Visitor Hotline 050-3816-2787，24 小時、365 天都有人接聽（JNTO）

救護車

撥打 119（消防廳）

費用

我們的資料來源沒有列出這個 App 的價格。請查看官方下載頁面

1什麼是緊急地震速報？

緊急地震速報是在地震剛開始後發出的警報。日文名稱是「緊急地震速報」（Kinkyu Jishin Sokuho）。系統會分析最先收到的資料，向可能出現強烈搖晃的地方發出警報ⓘ 日本氣象廳.

它不會在地震發生前就預測地震ⓘ 日本氣象廳。它只是讓你提早一點點知道。你可能只有幾秒到幾十秒ⓘ 日本氣象廳.

這個系統有它的限制。離震央很近時，警報可能來得太晚。預測也可能出錯，有時甚至完全不會發出警報ⓘ 日本氣象廳.

日本一家電視新聞頻道在這支英文影片中，分享了在日本遇到地震時的基本安全須知。

2旅客要怎麼收到警報

日本有好幾種發出預警的方式。有電視和廣播，也有傳到手機的群發警報，還有戶外的街區喇叭和建築物內的廣播。智慧型手機 App 也能收到ⓘ 日本氣象廳.

先熟悉這些聲音。電視和廣播會播放特別的提示音。手機會發出很大的警報聲ⓘ 日本氣象廳。聽到其中任何一種，先行動，再閱讀。

你的外國手機或漫遊方案收得到手機群發警報嗎？所以不要只靠它。請安裝 App 當作備用。

3Safety tips App：4 個步驟完成設定

「Safety tips」是給外國旅客的防災 App。由日本觀光廳監修ⓘ 日本觀光廳。它會推播日本境內的地震警報、海嘯警報等通知ⓘ JNTO.

1. 下載 App。請用 JNTO App 頁面上的 iOS 或 Android 連結ⓘ JNTO.
2. 選擇語言。日本觀光廳列出 15 種語言，包括英文、日文、韓文，以及繁體與簡體中文ⓘ 日本觀光廳、JNTO.
3. 設定地點。政府的指南說，會針對你設定的地點發送警報ⓘ 外務省。該指南中的畫面可能和目前的 App 不同。
4. 看看各種工具。查看避難流程圖，它會告訴你各種情況下該怎麼做。也看看向別人求助的用語，以及災害資訊的連結ⓘ JNTO.

4開始搖晃時該怎麼做

首先，保持冷靜。看看四周，保護自己ⓘ 日本氣象廳。移動時，向身邊的人出聲呼喊ⓘ 日本氣象廳.

在室內，護住頭部。移動到安全的位置，例如堅固的桌子下面ⓘ 日本氣象廳。不要急著衝到外面ⓘ 日本氣象廳.

搖晃時，不要想去關瓦斯爐或滅火ⓘ 日本氣象廳。等搖晃停止後，再冷靜行動ⓘ 日本氣象廳.

如果收到警報卻沒有感覺到搖晃，請保持警戒約 1 分鐘。這段時間內持續保護自己ⓘ 日本氣象廳。強烈搖晃持續時，請保持在安全的姿勢ⓘ 日本氣象廳.

韓國的一個新聞頻道在這支給韓國旅客的旅遊安全影片中，說明了在日本遇到地震該如何應對。

5你在哪裡很重要：列車、電梯、街上與車內

在擁擠的地方。聽從工作人員的指示。不要衝向出口ⓘ 日本氣象廳.

在列車或公車上。緊緊抓住吊環或扶手ⓘ 日本氣象廳.

在電梯裡。在最近的樓層停下，並立刻離開電梯ⓘ 日本氣象廳.

在街上。小心掉落的混凝土磚牆。小心掉落的招牌，以及從上方掉下的碎玻璃ⓘ 日本氣象廳。如果你在堅固的建築物旁邊，該機構舉出的例子是進到建築物裡面ⓘ 日本氣象廳.

在山邊或懸崖附近。小心落石和山崩ⓘ 日本氣象廳.

開車時。不要猛踩煞車。打開危險警示燈，提醒其他人。慢慢減速ⓘ 日本氣象廳。如果搖晃很大，請停在道路的左側ⓘ 日本氣象廳.

6靠近海邊：海嘯的規則

海嘯是地震引起的一連串巨大海浪。在海邊，不要等警報。如果你感覺到強烈搖晃，就開始往高處移動ⓘ 日本氣象廳。如果搖晃不強但持續很久，也要這麼做ⓘ 日本氣象廳.

如果震央離陸地很近，警報可能比海嘯更晚到ⓘ 日本氣象廳.

各種海嘯警報該怎麼做如下：

• 大海嘯警報或海嘯警報：如果你在海岸或河川附近，現在就走。前往高處或海嘯避難大樓ⓘ 日本氣象廳.
• 海嘯注意報：如果你在海裡，請離開。遠離海灘ⓘ 日本氣象廳.

海嘯的浪會一波又一波地來。在警報或注意報解除前，請待在遠處ⓘ 日本氣象廳。因為地形的關係，有些地方的海浪可能比預期更高。所以請盡量前往你能到的最高處ⓘ 日本氣象廳.

7地震之後：如何求助

Japan Visitor Hotline 會在生病或災害等緊急情況下協助旅客。也提供一般的觀光資訊ⓘ JNTO。請撥 050-3816-2787。每天 24 小時、365 天都有人接聽ⓘ JNTO.

JNTO 列出的專線語言是英文、中文和韓文ⓘ JNTO。日本觀光廳也列出日文ⓘ 日本觀光廳.

如果是嚴重受傷或突然生病，請撥 119。說明這是緊急狀況。告訴他們救護車要到哪裡ⓘ 消防廳。如果你不知道地址，就說出附近的建築物或路口ⓘ 消防廳.

想知道警報和交通狀況的最新消息，請追蹤 JNTO 的 Japan Safe Travel。它在 X 上以英文發文ⓘ JNTO.

8第一次來的人常犯的錯

• 地震搖晃時衝到外面 -> 不要急著衝到外面。護住頭部，躲到堅固的桌子下面ⓘ 日本氣象廳.
• 在手機上讀完整則警報 -> 聽到警報聲，先保護自己，再閱讀ⓘ 日本氣象廳.
• 一覺得警報好像不準就放鬆 -> 警報之後約 1 分鐘內仍要小心ⓘ 日本氣象廳.
• 在海灘上等官方海嘯警報 -> 搖晃強烈或持續很久，就立刻前往高處ⓘ 日本氣象廳.
• 第一波海浪過後就回到海岸 -> 海浪會一再襲來。等警報解除再回去ⓘ 日本氣象廳.

9常見問題

日本能預測地震嗎？不能。緊急地震速報是在地震開始後才發出的。它不是預測ⓘ 日本氣象廳.

我會有多少預警時間？通常是幾秒到幾十秒。靠近震央時，可能完全沒有ⓘ 日本氣象廳.

我的外國手機收得到警報嗎？外國手機或漫遊連線，請安裝 Safety tips App，並檢查手機的緊急警報設定ⓘ 日本氣象廳。為了安全，請安裝「Safety tips」App。

Safety tips App 有英文嗎？有。它支援 15 種語言，包括英文ⓘ 日本觀光廳、JNTO.

要打幾號求助？叫救護車請撥 119。災害中需要旅遊協助，請撥 Japan Visitor Hotline：050-3816-2787ⓘ 消防廳、JNTO.

我應該先關瓦斯爐嗎？不用。搖晃時不要想去滅火。先保護自己ⓘ 日本氣象廳.

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