Japanese bath dsc05407 — Photo: David Monniaux · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

DRAFT — not yet passed the top-3 comparison

Onsen au Japon : 13 étapes pour une première visite

Tout le Japon Onsen 17 min de lecture Vérifié le: 2026-11-02

Japan GO! editorial team — WEBMARKS Inc. (Fujisawa, Kanagawa)

Sommaire

1Qu'est-ce qu'un onsen ? Les bases pour bien s'y comporter
2Les règles des onsen en pratique : 13 étapes, des chaussures au séchage
3Serviettes, cheveux, nudité et photos dans les onsen
4La sécurité dans les onsen : kakeyu, alcool et horaires
5Tatouages, bains privés et bains mixtes : les possibilités
6Questions fréquentes sur les règles des onsen au Japon

Social posts Facebook · Instagram · Threads · YouTube

@Japanmoments.jpEnglish

Two-slide educational carousel titled How to enjoy ONSEN and How to enjoy Onsen MANNERS explaining what an onsen is and its bathing manners.

3.1K likes

@abhi_honeybee_ytEnglish

First-time onsen vlog where a visitor is taught that bathing must be totally naked with nothing worn in a Japanese hot spring.

50K likes

@kenliew90zh

Chinese infographic: what to know before your first onsen soak

100 likes

Japan Guideen

Staying at a Traditional Japanese Inn | Ryokan & Onsen Etiquette

2,350,881 views

@AddictedjapaneseEnglish

Friendly 3D cartoon infographic titled Onsen Etiquette in Japan showing six illustrated rules including showering thoroughly before entering.

750 likes

@japan_of_japan_en

Comedy skit demonstrating common "don'ts" at a Japanese onsen

24K likes

Japan Guideen

Bathing at a Japanese Hot Spring | Onsen Etiquette

546,070 views

Kazue, Your Japanese GuideEnglish

Japanese culture guide Kazue delivers an instructional video on how to properly use Japanese public baths.

48 likes

@heyanderooEnglish

Creator Andrew Soh tells how he overcame shyness to try a Japanese onsen in Hokkaido and describes entering the bath.

8.4K likes

Mirkoen

Japanese Onsen Etiquette Explained | All rules

96,280 views

House of JesseOgnEnglish

Presenter standing in front of an outdoor Japanese onsen counts out four rules in Japanese hot springs.

47 likes

@niiiinaaa.__en

Creator explains basic onsen etiquette rules to camera

4.3K likes

Browse more saved post links

Share your Japan post

Les règles des onsen (温泉) au Japon se résument à quelques habitudes. Lavez-vous entièrement avant d'entrer dans le bain et baignez-vous nu. Gardez votre petite serviette et vos cheveux hors de l'eau. Versez d'abord de l'eau chaude sur votre corps, restez discret et ne prenez jamais de photos dans le bain. Ces habitudes viennent directement de sources officielles japonaises.

L'idée de vous baigner nu avec des inconnus vous inquiète ? C'est une appréhension très courante. Les 13 étapes ci-dessous vous accompagnent à chaque moment de la visite. Toutes les règles proviennent de sources officielles japonaises, que nous avons vérifiées le 2026-11-02.

1Qu'est-ce qu'un onsen ? Les bases pour bien s'y comporter

Un onsen est une source chaude japonaise. Selon la définition légale, il s'agit d'eau, d'eau minérale ou de vapeur provenant du sol, à une température d'au moins 25 °C au moment de son prélèvement. La source est également reconnue comme onsen si elle contient une quantité suffisante de l'une des 19 substances répertoriées. Le gaz naturel ne compte pas.

Voici deux exemples de ce que signifie une « quantité suffisante ». Une eau contenant au total au moins 1 000 mg de substances dissoutes par kg remplit ce critère. Il en va de même pour une eau contenant au moins 250 mg de dioxyde de carbone libre.

Certaines eaux d'onsen conviennent à un usage thérapeutique. Ces sources portent un nom particulier : « ryoyosen », ou sources thérapeutiques.

Quel rapport entre cette définition et les règles à respecter ? L'eau des onsen peut contenir des minéraux, ce qui explique directement l'une des règles : il faut retirer ses bijoux, car les minéraux peuvent en modifier la couleur.

Selon l'Office national du tourisme japonais ⓘ JNTO, les onsen sont réputés détendre les muscles tendus, favoriser la circulation sanguine, apaiser l'esprit et aider à dormir. Le JNTO recommande aussi un bain extérieur, ou « rotenburo », avec une belle vue pour une expérience mémorable.

Envie d'essayer ? Commencez par notre guide de Kannawa Onsen (鉄輪温泉) (Kannawa Onsen sur Google Maps). Si vous prévoyez une journée entière dans les environs, notre guide des enfers de Beppu (別府) et notre itinéraire d'une journée à Beppu depuis Fukuoka (福岡) vous aideront à organiser vos visites.

Passer la nuit sur place ou venir à la journée

Les étapes ci-dessous s'appliquent dans les deux cas. Ce qui change, ce sont le paiement, la tenue et les horaires.

	Ryokan ou hôtel (client hébergé)	Visiteur à la journée (sans nuitée)
Paiement	Le bain est souvent gratuit pour les clients hébergés	Vous payez généralement un tarif fixe. Les modalités et le lieu de paiement varient : suivez les panneaux ou consultez le site officiel
Tenue pour se rendre au bain	Un yukata (robe légère en coton) et des chaussons sont souvent fournis	Suivez les consignes de l'établissement
Grand bain collectif	Généralement sans réservation. Souvent ouvert tard dans la nuit et tôt le matin, sauf pendant le nettoyage	Les horaires varient. Consultez le site officiel
Bains privés	Les bains réservés par créneau nécessitent une réservation : renseignez-vous auprès du personnel à votre arrivée	Renseignez-vous auprès de l'établissement

Pourquoi ces règles existent

Au début, les règles des onsen peuvent sembler arbitraires. Les sources officielles expliquent plusieurs d'entre elles, et comprendre leur raison aide à les retenir.

D'autres habitudes, comme se laver avant d'entrer et garder les serviettes hors de l'eau, font partie des règles de base présentées dans les guides officiels. La suite de ce guide renvoie à cet encadré plutôt que de répéter ces explications.

2Les règles des onsen en pratique : 13 étapes, des chaussures au séchage

Une visite classique à l'onsen suit cet ordre : vous retirez vos chaussures, payez si nécessaire et vous déshabillez. Ensuite, vous vous lavez, faites le kakeyu, profitez du bain en silence et vous séchez. Les sections suivantes expliquent chaque moment, et la liste numérotée rassemble les 13 étapes.

L'entrée et le paiement

Commencez par retirer vos chaussures à l'entrée. Des chaussons sont généralement fournis, et vous pouvez aussi les porter sur les tatamis.

Si vous ne passez pas la nuit sur place, vous payez généralement un tarif fixe. Les modalités et le lieu de paiement varient : suivez les panneaux ou consultez le site officiel avant votre visite. Dans un ryokan ou un hôtel, le bain est souvent gratuit pour les clients hébergés.

Au vestiaire : repérez 女 ou 男

Le moyen le plus sûr de trouver le bon vestiaire est de repérer le kanji : 女 signifie femmes et 男 signifie hommes.

L'entrée est souvent ornée d'un « noren », un rideau en tissu. Les espaces pour femmes ont souvent un rideau ou un panneau rouge, et ceux pour hommes un rideau ou un panneau bleu.

Signe	Signification	Couleur habituelle du rideau
女	Femmes	Rouge
男	Hommes	Bleu

Le JNTO conseille de vérifier le kanji : la couleur n'est donc qu'un indice.

À l'intérieur, vous trouverez généralement des casiers ou des paniers numérotés. Vos vêtements et vos affaires restent ici.

Que faut-il apporter et qu'est-ce qui est fourni ?

Seule une petite serviette, qui sert aussi à se laver, vous accompagne dans l'espace de baignade. Tout le reste demeure au vestiaire.

Objet	Où le mettre	Pourquoi
Petite serviette pour se laver	Emportez-la dans l'espace de baignade	C'est le seul objet indiqué pour le bain
Grande serviette	Laissez-la au vestiaire	Seule la petite serviette est indiquée pour le bain
Élastique à cheveux	Apportez-en un si vous avez les cheveux longs	Il permet de garder vos cheveux hors de l'eau
Shampoing, savon pour le corps, après-shampoing	Généralement inutile d'en apporter	Souvent fournis gratuitement
Sèche-cheveux	Généralement inutile d'en apporter un	Souvent fourni gratuitement
Bijoux	Laissez-les dans votre casier ou votre chambre	Voir « Pourquoi ces règles existent »
Téléphone ou appareil photo	Laissez-le dans votre casier	Voir « Photos » ci-dessous
Maillot de bain	Inutile	On ne porte pas de maillot de bain
Alcool	Gardez-le hors de l'espace de baignade	N'en apportez pas dans cet espace

Vous avez soif ? Il y a souvent une fontaine à eau dans le vestiaire et des distributeurs automatiques à l'extérieur.

Les 13 étapes du bain

Retirez vos chaussures à l'entrée et mettez les chaussons fournis.
Payez si vous ne passez pas la nuit sur place. Vous payez généralement un tarif fixe. Les modalités et le lieu de paiement varient : suivez les panneaux. Les clients hébergés dans un ryokan ou un hôtel profitent souvent du bain gratuitement.
Entrez dans le vestiaire marqué 女 ou 男. Rangez vos vêtements dans un casier ou un panier.
Retirez vos bijoux et laissez-les dans le casier.
N'emportez que votre petite serviette dans l'espace de baignade.
Rendez-vous dans l'espace de toilette, entre le vestiaire et le bain. Asseyez-vous sur le petit tabouret et lavez-vous avec la douche ou un seau.
Rincez tout le savon avant de rejoindre le bain.
Attachez vos cheveux s'ils sont longs. Même fraîchement lavés, ils ne doivent pas toucher l'eau.

Faites le kakeyu au bord du bain. Versez de l'eau chaude sur votre corps avant d'entrer. La raison est expliquée dans l'encadré « Pourquoi ces règles existent ».
Entrez lentement dans le bain. Ne sautez jamais dans l'eau.
Posez votre petite serviette sur le rebord du bain ou sur votre tête. Elle ne doit jamais aller dans l'eau.
Détendez-vous dans le calme. Ne nagez pas, n'éclaboussez pas et parlez à voix basse. À titre indicatif, la page du JNTO sur les tatouages et les règles des onsen conseille environ 30 minutes au maximum.
Essuyez-vous, puis séchez-vous bien avant de retourner au vestiaire.

Vous entendrez peut-être des conseils sur le nombre de bains à prendre ou de fois où faire le kakeyu. Nous n'avons pas pu confirmer de chiffres précis dans les sources officielles : suivez donc les panneaux de votre onsen.

Les erreurs courantes et comment les éviter

Ces erreurs sont faciles à commettre lors d'une première visite, mais chacune a une solution simple.

Erreur	Pourquoi c'est important	Le bon geste
Entrer dans le bain sans se laver	Les guides officiels demandent de se laver et de rincer tout le savon avant d'entrer	Passez d'abord par l'espace de toilette (étapes 6–7)
Mettre la petite serviette dans l'eau	La serviette ne doit pas aller dans le bain	Posez-la sur le rebord ou sur votre tête (étape 11)
Porter un maillot de bain	On ne porte pas de maillot dans la plupart des onsen	Baignez-vous nu ou choisissez un bain privé
Emporter son téléphone	Voir « Photos » ci-dessous	Laissez-le dans votre casier
Garder ses bijoux	Voir « Pourquoi ces règles existent »	Retirez-les au vestiaire (étape 4)
Oublier le kakeyu ou sauter dans l'eau	Voir « Pourquoi ces règles existent »	Faites le kakeyu, puis entrez lentement (étapes 9–10)
Retourner au vestiaire en dégoulinant	Les guides demandent de se sécher d'abord	Essuyez-vous avec votre petite serviette (étape 13)
Se baigner après avoir bu ou tard dans la nuit	Éviter ces moments aide à prévenir les accidents	Choisissez un autre moment, lorsque vous êtes sobre

3Serviettes, cheveux, nudité et photos dans les onsen

En bref : une petite serviette, les cheveux attachés, pas de maillot et pas d'appareil photo. Voici les réponses aux questions les plus fréquentes.

Les serviettes

La petite serviette a deux usages : elle sert à vous essuyer avant et après le bain. Quand vous ne l'utilisez pas, gardez-la avec vous. Ne la laissez pas dans l'espace de toilette. L'étape 11 explique où la poser pendant le bain.

Les cheveux

Si vous avez les cheveux longs, apportez un élastique. Du shampoing et des sèche-cheveux sont souvent fournis. L'étape 8 précise la règle concernant le contact des cheveux avec l'eau du bain.

La nudité et les maillots de bain

Dans la plupart des onsen au Japon, on se baigne entièrement nu. Certains établissements de type parc à thème font exception. La rubrique de questions-réponses sur les ryokan de l'Agence japonaise du tourisme précise qu'on ne porte pas de maillot de bain. Le guide de Hakuba Happo-one (白馬八方尾根) indique également que les maillots sont interdits.

Si vous ne vous sentez pas à l'aise à l'idée d'être nu devant les autres, aucun souci. Le JNTO cite les bains privés, les bains dans les chambres et les bains de pieds comme autres possibilités. Un tableau plus bas les compare.

Les photos

Laissez votre appareil photo et votre téléphone dans le casier. L'Agence japonaise du tourisme demande aux visiteurs de ne pas prendre de photos dans le bain, car les autres personnes peuvent y voir une atteinte à leur vie privée. Le guide de Hakuba indique que les photos dans le bain sont strictement interdites.

Nourriture, alcool et bruit

Ne mangez pas et ne buvez pas d'alcool dans le bain. N'apportez pas non plus d'alcool dans l'espace de baignade. Le bain est un lieu calme : parlez donc à voix basse (voir l'étape 12).

Une précision sur le guide de Hakuba : il s'agit d'un texte officiel de l'Agence japonaise du tourisme. Rédigé pour Hakuba Happo-one au cours de l'exercice 2018, il ne constitue pas une règle nationale. Ses consignes sur les maillots, les photos, les serviettes et le séchage figurent également sur les pages du JNTO ou de l'Agence japonaise du tourisme. Les consignes « ne pas sauter dans l'eau » et « ne pas nager ni éclabousser » proviennent uniquement de ce guide.

4La sécurité dans les onsen : kakeyu, alcool et horaires

Faites le kakeyu, ne vous baignez pas après avoir bu de l'alcool ni tard dans la nuit, et limitez la durée de vos bains. Voici les points essentiels :

Le kakeyu d'abord. Voir l'étape 9 et l'encadré « Pourquoi ces règles existent ».
Pas de bain tard dans la nuit ni après avoir bu de l'alcool. L'Agence japonaise du tourisme demande d'éviter ces moments pour prévenir les accidents.
Des bains courts. À titre indicatif, la page du JNTO sur les tatouages et les règles des onsen conseille environ 30 minutes au maximum.
De l'eau à proximité. Il y a souvent une fontaine à eau dans le vestiaire.

Vous verrez peut-être aussi des panneaux avec d'autres conseils de santé, notamment sur le moment de se baigner par rapport aux repas. Nous n'avons pas pu en confirmer les détails dans les sources officielles : lisez donc les panneaux de votre onsen et interrogez le personnel en cas de doute.

Quand se baigner ?

Dans un ryokan, le grand bain collectif, ou « daiyokujo », ne nécessite généralement pas de réservation. Il est souvent ouvert tard dans la nuit et tôt le matin, sauf pendant le nettoyage.

Une large amplitude horaire ne signifie pas que toutes les heures conviennent. L'Agence japonaise du tourisme déconseille les bains tard dans la nuit ou après avoir bu de l'alcool. Renseignez-vous sur les horaires de nettoyage à votre arrivée à l'auberge et baignez-vous lorsque vous êtes sobre et bien éveillé.

Les bains privés proposés par créneau nécessitent une réservation : renseignez-vous auprès du personnel à votre arrivée. Les horaires pour les visiteurs à la journée varient selon les établissements : consultez le site officiel avant de vous déplacer. Les sources officielles que nous avons consultées ne donnent pas de règles saisonnières.

Règles, grossesse, problèmes de santé et enfants

Nous n'avons pas pu confirmer de recommandations officielles concernant les bains pendant les règles, la grossesse, en cas de problème de santé ou avec de jeunes enfants. Demandez conseil au personnel ou à votre médecin.

5Tatouages, bains privés et bains mixtes : les possibilités

La plupart des onsen publics ont des espaces séparés pour les hommes et les femmes, avec du bleu pour les hommes et du rouge pour les femmes. Certains onsen sont mixtes. Vous n'avez peut-être pas envie d'être nu devant les autres. Les espaces séparés selon le genre ne vous conviennent peut-être pas non plus. Dans les deux cas, vous pouvez choisir un bain privé, un bain dans votre chambre ou un bain de pieds.

Comparatif des différents bains

Option	De quoi s'agit-il ?	Réservation	À noter
Grand bain collectif (séparé par genre)	Le bain principal d'un établissement de bains, d'un ryokan ou d'un hôtel	Généralement inutile dans un ryokan	Vous vous baignez nu avec d'autres personnes du même genre
Bain mixte	Hommes et femmes se baignent ensemble. Seuls certains onsen en proposent	Renseignez-vous auprès de l'établissement	Vérifiez les règles de l'établissement avant votre visite
Bain privé ou dans la chambre	Un bain attenant à votre chambre, utilisable à tout moment	Inclus avec la chambre	Une solution si la nudité ou les espaces séparés par genre vous mettent mal à l'aise
Bain privé (par créneau)	Vous réservez un bain pour une durée définie	Nécessaire. Renseignez-vous auprès du personnel à votre arrivée	Une solution si votre chambre n'a pas de bain
Bain de pieds (« ashiyu »)	Vous ne faites tremper que vos pieds	Renseignez-vous auprès de l'établissement	Cité par le JNTO comme autre possibilité

Si vous êtes à Beppu, notre guide des bains de sable de Beppu présente une façon très différente de prendre un bain.

Les tatouages

Les règles varient d'un établissement à l'autre : contactez l'onsen ou l'auberge avant votre visite.

Même les sources officielles ne sont pas d'accord sur ce point. Le guide du JNTO pour les débutants indique que la plupart des onsen au Japon n'acceptent pas les personnes tatouées. Sa page sur les tatouages et les règles des onsen précise que la politique des onsen publics dépend de l'établissement et que beaucoup de propriétaires n'y voient pas d'inconvénient. L'Agence japonaise du tourisme explique que les règles sur les tatouages varient beaucoup selon les ryokan et conseille de contacter l'auberge avant le séjour si cela vous préoccupe.

Lorsque vous contactez l'établissement, demandez-lui ce qu'il accepte. Par exemple :

Les personnes tatouées peuvent-elles utiliser le grand bain collectif ?
Est-il permis de couvrir un tatouage ?
Y a-t-il un bain privé et faut-il le réserver ?

Si vous préférez plus d'intimité, un bain privé, un bain dans votre chambre ou un bain de pieds peut vous convenir. Vérifiez la politique sur les tatouages pour chacun. Si vous allez à Beppu, poursuivez avec notre guide des onsen acceptant les tatouages à Beppu.

6Questions fréquentes sur les règles des onsen au Japon

Faut-il être nu dans un onsen japonais ?

Généralement, oui. Dans la plupart des onsen au Japon, on se baigne entièrement nu, sans maillot de bain. Certains établissements de type parc à thème font exception. Pour plus d'intimité, un onsen peut proposer un bain privé, un bain dans la chambre ou un bain de pieds.

Faut-il apporter du shampoing et du savon dans un onsen ?

Généralement non. Les onsen au Japon fournissent souvent gratuitement du shampoing, du savon pour le corps, de l'après-shampoing et des sèche-cheveux. Si vous avez les cheveux longs, apportez un élastique pour les garder hors de l'eau.

Peut-on prendre des photos dans un onsen ?

Non. Il faut éviter de prendre des photos dans l'espace de baignade d'un onsen, car les autres baigneurs peuvent y voir une atteinte à leur vie privée. Laisser votre téléphone dans votre casier vous aide à respecter cette règle.

Faut-il réserver l'onsen de son ryokan ?

Généralement non. Le grand bain collectif d'un ryokan ne nécessite normalement pas de réservation. En revanche, un bain privé proposé par créneau doit être réservé : renseignez-vous auprès du personnel à votre arrivée.

Peut-on aller dans un onsen au Japon avec des tatouages ?

Cela dépend de l'onsen. Les pages officielles du JNTO ne s'accordent pas sur la fréquence des interdictions liées aux tatouages. L'Agence japonaise du tourisme conseille de contacter le ryokan ou l'onsen avant votre visite.

Sources

S1 (source primaire, officielle) : JNTO – Guide des onsen pour les débutants – ^[1]
S2 (source primaire, officielle) : JNTO – Sources chaudes onsen : tatouages et règles à respecter – ^[2]
S3 (source primaire, officielle) : Agence japonaise du tourisme – Questions-réponses sur les ryokan (sources chaudes, grands bains et règles de baignade) – ^[3]
S4 (source primaire, officielle) : Ministère de l'Environnement – Définition d'un onsen – ^[4]
S5 (source primaire, officielle, régionale ; Hakuba Happo-one, exercice 2018 ; ne constitue pas une règle nationale) : Base de données multilingue de l'Agence japonaise du tourisme – Sources chaudes japonaises : usages et règles – ^[5]

Dernière vérification : 2026-11-02

Sources referenced in this article

Guides liés

Kyushu Onsen

DRAFT

Expériences et questions sur ce voyage

Partagez votre expérience de ce lieu ou posez une question.

Poser une question Partager une expérience

Suggest a correction to Japan GO!