日本地震安全指南:遇到地震怎么做、怎样收到警报

2016年,镰仓道路上的海啸避难路线标志
日本全国 地区与景点 阅读约9分钟 最后核对:2026-11-03
目录

在日本遇到地震时,先保护好自己。保持冷静,护住头部,躲到结实的桌子下面。不要跑到外面。想收到警报,请安装由政府监督的应用“Safety tips”。它会用英语和其他语言发送地震和海啸警报。ⓘ JNTO.

要点速览
第一步
护住头部,躲到结实的桌子下面(日本气象厅)
警报时间
强烈摇晃到来之前,只有几秒到几十秒(日本气象厅)
警报应用
由日本观光厅监督的“Safety tips”,支持 iOS 和 Android(JNTO)
其他警报
电视、广播、手机警报、室外喇叭、建筑内广播(日本气象厅)
靠近海边
摇晃强烈或持续很久,就要马上去高处。不要等警报(日本气象厅)
求助热线
24小时
Japan Visitor Hotline 050-3816-2787,24小时,365天(JNTO)
救护车
拨打119(消防厅)
费用
我们的资料中没有写应用的价格。请查看官方下载页面

1什么是紧急地震速报?

紧急地震速报是地震刚开始后发出的警报。它的日语名称是 Kinkyu Jishin Sokuho。系统会分析最先收到的数据,向可能出现强烈摇晃的地方发出警告ⓘ 日本气象厅.

警报时间与局限几秒最短提前时间日本气象厅几十秒最长提前时间日本气象厅0震中附近的警报可能来得太晚,或根本收不到警报时间与局限几秒最短提前时间日本气象厅几十秒最长提前时间日本气象厅0震中附近的警报可能来得太晚,或根本收不到警报时间与局限几秒最短提前时间日本气象厅几十秒最长提前时间日本气象厅0震中附近的警报可能来得太晚,或根本收不到
系统是在地震开始后才发出警报,不是在地震之前。

它不能在地震发生前预测地震ⓘ 日本气象厅。它只能让你提前一点点知道。你可能只有几秒到几十秒的时间ⓘ 日本气象厅.

这个系统有局限。离震中很近时,警报可能来得太晚。预测也可能出错,有时甚至完全不发警报ⓘ 日本气象厅.

日本的一家电视新闻频道在这段英语视频中,介绍了日本发生地震时的基本安全常识。

2游客怎样收到警报

日本通过多种方式发出预警。电视和广播会播出。也会通过群发警报发到手机上,通过室外的城镇喇叭,还有建筑内的广播。智能手机应用也能收到ⓘ 日本气象厅.

游客的警报方式电视和广播提示音手机很响的蜂鸣声城镇喇叭建筑内广播Safety tips 应用15 languages外国手机可能收不到群发警报;请把应用作为备用。游客的警报方式电视和广播提示音手机很响的蜂鸣声城镇喇叭建筑内广播Safety tips 应用15 languages外国手机可能收不到群发警报;请把应用作为备用。游客的警报方式电视和广播提示音手机很响的蜂鸣声城镇喇叭建筑内广播Safety tips 应用15 languages外国手机可能收不到群发警报;请把应用作为备用。

记住这些声音。电视和广播会播放特别的提示音。手机会发出很响的蜂鸣声ⓘ 日本气象厅。听到其中任何一种声音,先行动,之后再看内容。

你的外国手机或漫游套餐能收到手机群发警报吗?所以不要指望它。请安装应用作为备用。

警报方式 你需要什么 备注
电视和广播的提示音 附近有电视或收音机 注意听提示音ⓘ 日本气象厅
手机群发警报 能接收警报的手机 外国手机和漫游:请使用 Safety tips 应用ⓘ 日本气象厅
城镇喇叭和建筑内广播 要在听得到的范围内 在拥挤的建筑里,听从工作人员的指示ⓘ 日本气象厅
“Safety tips”应用(15种语言) iOS 或 Android 手机 地震和海啸的推送警报ⓘ JNTO、日本观光厅
X 上的 Japan Safe Travel(英语) 需要能访问 X 也在微博上发布简体中文内容ⓘ JNTO

3Safety tips 应用:4步完成设置

“Safety tips”是面向外国游客的防灾应用,由日本观光厅监督ⓘ 日本观光厅。它会在日本国内推送地震警报、海啸警报等通知ⓘ JNTO.

Safety tips 应用设置1从 JNTO 应用页面下载iOS 或 Android2选择语言提供15种语言3设置地点只向设置的地点发送警报4查看工具避难流程图和求助用语Safety tips 应用设置1从 JNTO应用页面下载iOS 或 Android2选择语言提供15种语言3设置地点只向设置的地点发送警报4查看工具避难流程图和求助用语Safetytips 应用设置1从 JNTO应用页面下载iOS 或 Android2选择语言提供15种语言3设置地点只向设置的地点发送警报4查看工具避难流程图和求助用语
第一天在酒店就完成设置。
  1. 下载。使用 JNTO 应用页面上的 iOS 或 Android 链接ⓘ JNTO.
  2. 选择语言。日本观光厅列出了15种语言,包括英语、日语、韩语,以及繁体中文和简体中文ⓘ 日本观光厅、JNTO.
  3. 设置地点。政府的指南说,应用会向你设置的地点发送警报ⓘ 外务省。指南中的画面可能和现在的应用不同。
  4. 看看各种工具。查看避难流程图,它会告诉你每种情况该怎么做。还可以查看求助用语,以及灾害信息的链接ⓘ JNTO.

4开始摇晃时该怎么做

首先,保持冷静。看看周围,保护好自己ⓘ 日本气象厅。移动时,向身边的人喊话ⓘ 日本气象厅.

在室内要护住头部。移到安全的地方,比如结实的桌子下面ⓘ 日本气象厅。不要急着冲到外面ⓘ 日本气象厅.

摇晃时,不要想去关炉子或灭火ⓘ 日本气象厅。等摇晃停止,再冷静地行动ⓘ 日本气象厅.

如果收到了警报但没有感觉到摇晃,请保持警惕约1分钟。这段时间里,继续保护自己ⓘ 日本气象厅。强烈摇晃还在继续时,保持安全的姿势ⓘ 日本气象厅.

韩国的一家新闻频道,在一段面向韩国游客的旅行安全视频中,介绍了在日本遇到地震该怎么应对。

5所在位置不同,做法也不同:火车、电梯、街道和汽车

在拥挤的地方。听从工作人员的指示。不要冲向出口ⓘ 日本气象厅.

不同位置的安全行动Indoors护住头部躲到结实的桌子下面不要急着冲到外面在火车或公交车上抓紧吊环紧紧抓住扶手在电梯里停在最近的楼层马上出去开车时不要急刹车打开危险警示灯摇晃很大时,停在左侧不同位置的安全行动Indoors护住头部躲到结实的桌子下面不要急着冲到外面在火车或公交车上抓紧吊环紧紧抓住扶手在电梯里停在最近的楼层马上出去开车时不要急刹车打开危险警示灯摇晃很大时,停在左侧不同位置的安全行动Indoors护住头部躲到结实的桌子下面不要急着冲到外面在火车或公交车上抓紧吊环紧紧抓住扶手在电梯里停在最近的楼层马上出去开车时不要急刹车打开危险警示灯摇晃很大时,停在左侧
摇晃开始时你在哪里,该怎么做也不一样。

在火车或公交车上。紧紧抓住吊环或扶手ⓘ 日本气象厅.

在电梯里。停在最近的楼层,马上出去ⓘ 日本气象厅.

在街上。小心倒下的混凝土砌块墙。小心从上面掉下来的招牌和碎玻璃ⓘ 日本气象厅。如果身边有结实的建筑,该机构举的例子是进到建筑里面ⓘ 日本气象厅.

靠近山或悬崖。小心落石和山体滑坡ⓘ 日本气象厅.

开车时。不要急刹车。打开危险警示灯,提醒其他车辆。慢慢减速ⓘ 日本气象厅。如果摇晃很大,把车停在道路左侧ⓘ 日本气象厅.

6靠近海边:海啸须知

海啸是地震引起的一连串大海浪。在海边不要等警报。如果感到强烈摇晃,就开始往高处走ⓘ 日本气象厅。如果摇晃不强但持续很久,也要这样做ⓘ 日本气象厅.

海啸警报级别与行动大海啸警报马上去高处海啸警报马上去高处海啸注意报离开海里,远离海滩海浪会一次次来;警报解除前请不要靠近。海啸警报级别与行动大海啸警报马上去高处海啸警报马上去高处海啸注意报离开海里,远离海滩海浪会一次次来;警报解除前请不要靠近。海啸警报级别与行动大海啸警报马上去高处海啸警报马上去高处海啸注意报离开海里,远离海滩海浪会一次次来;警报解除前请不要靠近。

如果震中离陆地很近,警报可能比海啸来得晚ⓘ 日本气象厅.

每一种海啸警报,该这样做:

  • 大海啸警报或海啸警报:如果你在海岸或河边,现在就走。去高处或海啸避难楼ⓘ 日本气象厅.
  • 海啸注意报:如果你在海里,请上岸。远离海滩ⓘ 日本气象厅.

海啸会一波接一波地来。在警报或注意报解除之前,请不要靠近ⓘ 日本气象厅。因为地形的关系,有些地方的海浪可能比预想的更高。所以要尽量去最高的地方ⓘ 日本气象厅.

7地震之后:怎样求助

Japan Visitor Hotline 在游客生病或遇到灾害等紧急情况时提供帮助,也提供一般的观光信息ⓘ JNTO。请拨打 050-3816-2787。每天24小时,一年365天都可以打ⓘ JNTO.

紧急联系电话119救护车/消防重伤或突发疾病时050-3816-2787Japan Visitor Hotline24小时服务,365天紧急联系电话119救护车/消防重伤或突发疾病时050-3816-2787Japan Visitor Hotline24小时服务,365天紧急联系电话119救护车/消防重伤或突发疾病时050-3816-2787Japan Visitor Hotline24小时服务,365天
热线支持英语、中文、韩语和日语。

JNTO 列出的热线语言是英语、中文和韩语ⓘ JNTO。日本观光厅还列出了日语ⓘ 日本观光厅.

遇到重伤或突发疾病,请拨打119。说明这是紧急情况,并告诉对方把救护车派到哪里ⓘ 消防厅。如果不知道地址,就说出附近的建筑或路口ⓘ 消防厅.

想了解警报和交通受影响的最新信息,请关注 JNTO 的 Japan Safe Travel。它在 X 上用英语发布ⓘ JNTO.

8第一次来日本的人常犯的错误

  • 摇晃时冲到外面 -> 不要急着冲到外面。护住头部,躲到结实的桌子下面ⓘ 日本气象厅.
  • 在手机上读完整条警报 -> 听到蜂鸣声,先保护自己,之后再读ⓘ 日本气象厅.
  • 一觉得警报不对就放松下来 -> 警报之后,约1分钟内仍要小心ⓘ 日本气象厅.
  • 在海滩上等官方的海啸警报 -> 摇晃强烈或持续很久,就马上去高处ⓘ 日本气象厅.
  • 第一波海浪过后就回到海边 -> 海浪会一次次来。等警报解除再说ⓘ 日本气象厅.

9常见问题

日本能预测地震吗?不能。紧急地震速报是在地震开始后发出的,不是预测ⓘ 日本气象厅.

我会提前多久收到警报?通常是几秒到几十秒。离震中很近时,可能一点都收不到ⓘ 日本气象厅.

我的外国手机能收到警报吗?外国手机或漫游连接,请安装 Safety tips 应用,并检查手机的紧急警报设置ⓘ 日本气象厅。为了安全,请安装“Safety tips”应用。

Safety tips 应用有英语版吗?有。它支持15种语言,包括英语ⓘ 日本观光厅、JNTO.

求助要打什么电话?叫救护车请拨119。灾害中需要旅行方面的帮助,请拨 Japan Visitor Hotline:050-3816-2787ⓘ 消防厅、JNTO.

应该先关煤气炉吗?不用。摇晃时不要去灭火。先保护好自己ⓘ 日本气象厅.

10相关指南

资料来源
  • S1 日本气象厅 – 看到或听到紧急地震速报时该怎么做: [1]
  • S2 日本气象厅 – 关于紧急地震速报: [2]
  • S3 日本气象厅 – 紧急地震速报的特点与局限: [3]
  • S4 日本气象厅 – 海啸警报、注意报和信息: [4]
  • S5 JNTO – 给旅行者的安全提示: [5]
  • S6 日本观光厅 – 面向外国游客的防灾工具: [6]
  • S7 日本气象厅 – 防灾多语言信息: [7]
  • S8 JNTO – 紧急情况下的外语信息: [8]
  • S9 消防厅 – 救护车指南: [9]
  • S10 外务省 – Safety tips 的使用方法(我们无法打开这个文件,只有摘要): [10]

最后核对:2026-11-03

本文参考的资料来源
  1. www.jma.go.jp
  2. www.jma.go.jp
  3. www.jma.go.jp
  4. www.jma.go.jp
  5. www.jnto.go.jp
  6. www.mlit.go.jp
  7. www.jma.go.jp
  8. www.jnto.go.jp
  9. www.fdma.go.jp
  10. www.mofa.go.jp

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  • DimiTalen / Wikimedia Commons (CC0) — 来源